Workshop: Äänimaljarentoutus
Ajankohta: su 8.12. klo 16:30-18:00
Ohjaaja: Natasha
Kesto: 90min
Taso: Avoin
Ota hetki itsellesi ja uppoudu äänimaljojen lumoavaan maailmaan Natashan johdolla! Sunnuntaina 8.12. klo 16.30-18 on mahdollisuus päästä rauhoittumaan oikein pitkän kaavan kautta Äänimaljarentoutus workshopin merkeissä.
Äänimaljojen matalataajuisten värähtelyiden sanotaan resonoivan kehon nesteiden kanssa aina solutasolle asti, mikä luo syvän fyysisen ja psyykkisen rentoutumisen. Rauhallinen äänimaailma yhdistettynä ohjattuun rentoutukseen rauhoittaa ihanasti hermostoa ja auttaa laskeutumaan syvästi rentoutuneeseen, meditatiiviseen tilaan purkaen jännityksiä, sekä palauttaen kehoon ja mieleen luonnollista tasapainoa.
Aloitamme workshopin lempeällä kehollisella harjoituksella, jonka jälkeen laskeudumme äänimaljojen rentouttavaan syleilyyn. Mukavat (lämpimät) vaatteet, vesipullo ja villasukat tuovat lisämukavuutta tähän syvärentouttavaan hetkeen.
Tervetuloa nauttimaan!
Hinnat
90min workshop:
25€ / 22,50€*
* RSPn jäsen, työtön, opiskelija, eläkeläinen, kotivanhempi, varusmies
Ilmoittaudu workshopeille viimeistään 8.12.2024. Workshop toteutetaan, mikäli ilmoittautuneita on vähintään 8. Mahdollisesta peruuntumisesta ilmoitamme 8h ennen workshopin alkua tekstiviestitse. Huomaathan, että varaus on sitova.
Täältä löydät varausehdot.