Toukokuussa askel jo hippasen kevenee kesän lähestyessä, niin haluttiin panostaa tanssitreeneihin:
– Järjestämme Tuolitanssi-kurssin, jota moni teistä ehti toivoakin. Vihdoin se rantautuu Kuopiosta tänne!
– Luvassa myös Saaran vetämä Nykytanssi-intensiivi, jonka jälkeen nautit uudella tavalla floorworkeista.
Molempien taso on avoin, eli voit tulla huoletta mukaan, vaikka et (vielä) tanssisikaan yksin kotona peilin edessä.

Nykytanssi-intensiivi

90 min

Lauantaina 9.5. klo 12:00 – 13:30
Kesto: 90 min
Taso: Avoin
Ohjaaja: Saara Ervasti
Hinnasto:
26€ / 23€ (työtön, opiskelija)
5 tai 10 kerran korttilaiselle: 1 ja 1/2 rastia
Jäsenelle: 8€
Haluatko oppia liikkumaan kauniimmin, helpommin ja sulavammin? Jos koet, että tankotanssissa haastavinta on floorwork ja liikkeiden tanssillinen yhdistely, tämä intensiivi on sinua varten.
Nykytanssi-intensiivi on suunniteltu erityisesti tankotanssijoille. Mitä pidemmälle tankotanssissa haluaa edetä, sitä tärkeämpää on osata käyttää lattiaa tukipintana niin vauhdinotoissa, ponnistuksissa kuin laskeutumisissakin. Keskitymme tunnilla rentouden löytämiseen, rohkeaan lattiankäyttöön ja liikkeiden hengittävyyteen.
Harjoittelemme tunnilla erilaisia nykytanssin lattiatekniikoita ja intensiivin lopuksi treenaamme pienen tanssisarjan. Teemme myös tangon avustuksella balettihenkisiä tekniikkaharjoituksia, jotka kehittävät keskivartalon tukea, tasapainoa ja jalkojen ojennuksia.
[EVENT_LIST category_identifier=”jkl-intensiivit-1424951143″]

Tuolitanssi-kurssi
3 x 60 min

Maanantaisin 11.5., 18.5. ja 25.5.
Klo 17:30 – 18:30
Taso: Avoin
Hinta: 50€/40€/30€
(normaali / opiskelija / RSP:n jäsen)
HUOM! RSP:n jäsenenä saat kurssin hintaan 30€!
Tällä hauskalla kurssilla opit näkemään tuolin uusin silmin. Harjoittelemme tuolilla erilaisia ylityksiä, tasapainoja ja hartiaseisontoja. Opettelemme yhdistämään temppuja yhtenäiseksi sarjaksi ja teemme kurssin lopussa pidemmän koreografian opituista liikkeistä. Kurssin jälkeen voit jatkaa tuolitaiteilua vaikka omassa olohuoneessasi.
Tuolitanssikurssilla voit löytää uuden tavan kehittää liikkuvuuttasi, koordinaatiokykyäsi ja voimaasi. Tuolitanssi parantaa myös ilmaisutaitoasi. Se sopii erinomaisesti oheistreeninä tankotanssille tai ihan itsenäisenä treenimuotona. Taso on avoin, eli kurssille ovat  tervetulleita ihan kaikki.
[EVENT_LIST category_identifier=”jkl-erikoiskurssit-1424951178″]