Tekijä: Anne Korkia-aho

Treenikivaa kavereiden kanssa!

Vietämme suosittuja kaveriviikkoja jälleen 16.10. –  29.10.2017.

Mikäli olet meidän jäsen, kertakorttilainen tai Koulutusryhmäläinen, nappaa kaverisi mukaan tunnille. Pääsette molemmat ilmaiseksi tunneille kaveriviikkojen ajan. Voit myös houkutella kaverisi kokeilemaan itsenäisesti jotakin uutta tuntia, vaikkapa akrojoogaa.
Kaveriviikkojen ajan saat lisäksi 5 ja 10 kerran kortit itsellesi ja kaverillesi -15% alennuksella.
Kavereita voi olla enintään viisi/jäsen/korttilainen/Koulutusryhmäläinen.  Voit tarjota enintään kolme ilmaista tuntia/kaveri. Voit siis kerätä kavereistasi viiden hengen porukan ja tulla tunneille yhdessä, tai voit ottaa joka kerta eri kaverin mukaan.
Kaveriviikoilla voit tuoda kaverisi seuraaville tunneille:
x Tankotanssi, Alkeis 1
x Rengastrapetsi, Alkeet
x Kehonpainoharjoittelu
x Yin Jooga
x Hatha Jooga
x Flow Jooga
x Akrojooga
x Ilmajooga, Palauttava
x Ilmajooga, Vahvistava
x Foam Roller
x Tavoitteellinen liikkuvuus

Toimikaa näin:
1) Tulkaa yhdessä
– Varatkaa sama tunti. Huomaathan, että tuntivaraukset tehdään aina omalla nimellä. Pyydä siis kaveriasi tekemään omat tunnukset varausjärjestelmäämme. Emme valitettavasti vastaanota yhdelle tunnille useita samalla nimellä tehtyjä varauksia.
– Kertokaa tiskillä, että olette kavereita.
– Pääsette ilmaiseksi tunnille!
2) Houkuttele kaverisi yksin
– Pyydä kaveriasi varaamaan tunti itselleen.
– Pyydä kaveriasi kertomaan tiskillä, että on sinun kaverisi
– Kaverisi pääsee ilmaiseksi tunnille!
Psst! Voit myös tulla kaverisi apuopeksi tankotanssitunneille ilman omaa tankoa, jolloin sinun ei tarvitse varata paikkaa tunnille.
Eikö sinulla ole vielä kaveria RSPllä? Ei hätää, olemme mielellämme sun kavereita. Huikkaa meille viestillä info@readysetpole.fi, niin pääset kokeilemaan tuntejamme ilmaiseksi. (Voimassa 16.-29.10.2017)
Kaikki kaveritunnit tunnistat varausjärjestelmässämme keltaisesta väristä.
Lue lisää tunneistamme täältä.
Löydät tapahtuman myös Facebookista.

Jos sinulla on taskussasi meidän tanko- tai joogajäsenyys, nyt on oikea hetki hankkia kesäkulta!
Päivitä voimassaoleva jäsenyytesi Kesäkultajäsenyydeksi kesän ajaksi edulliseen hintaan, niin treenaat huoletta kaikilla viikkotunneillamme, erikoiskursseilla ja intensiiveillä. Viikkolukujärjestykset löydät täältä: Kuopio ja Jyväskylä. Kevään jo julkaistut erikoisherkut voit käydä kurkkaamassa Jyväskylän ja Kuopion tapahtumat-sivuilta. 

3 kk:n määräaikainen Kesäkultajäsenyys

• 80 € / 3kk

Kesäkultajäsenyys maksetaan kertamaksulla sopimuksenteon yhteydessä ohjaajalle. Kesäkultajäsenyyden voit aloittaa haluamanasi päivänä 21.4.2017 alkaen, 15.6.2017 mennessä. Määräaikainen jäsensopimus solmitaan 3 kuukauden ajaksi, ja se päättyy automaattisesti sopimuskauden lopussa. Voit toki jatkaa Kultajäsenyyttä ilmoittamalla meille siitä osoitteeseen info@readysetpole.fi.
Huomaathan, että olemme lomalla 17.7.  – 30.7.2017, jolloin meillä ei ole ohjattuja tunteja. Kesäloman aikana järjestetään vapaata treeniaikaa, joilla pääset treenaamaan itsenäisesti.

Aurinko, lämpö, rennot treenimeiningit – kuulostaa aivan kesältä! Ja sehän tietää sitä, että meidän supersuositut kesäjäsenyydet ovat täällä taas.
Tänä kesänä jokainen uusi kesäjäsen on kultajäsen. Kesäjäsenenä pääset treenaamaan ihan jokaiselle tunnille, jokaista lajia, niin monta kertaa viikossa kuin itse haluat.  Ja tänä vuonna pääset mukaan kesäjäsenenä myös erikoiskursseille ja  intensiiveille. Tsekkaa kevään erikoisherkut täältä: Jyväskylä ja Kuopio.
Voit liittyä meidän Kesäjäseneksi, mikäli et ole ollut meidän jäsen vuoden 2017 aikana.

3 kk:n määräaikainen Kesäjäsenyys

89 € / 75 € */kk
(*edullisempi hinta opiskelijalle ja työttömälle)
Kesäjäsenenä pääset ihan kaikille meidän tunneille, niin tankoilemaan, renkailemaan kuin joogailemaankin. Tuntimme käyvät kaikille yli 15-vuotiaille, eikä sinulla tarvitse olla aiempaa kokemusta lajeista. Meidän tunneilla kehityt kyllä! Ajantasaiset viikkolukujärjestyksemme löydät täältä: Kuopio ja Jyväskylä.
Määräaikainen jäsensopimus solmitaan 3 kuukauden ajaksi. Voit aloittaa jäsenyyden vaikka heti, tai viimeistään 15.6. Sopimus astuu voimaan sen tekopäivänä 3kk:n ajaksi  ja päättyy automaattisesti jäsenyyskauden lopussa. Kesäjäsenyyden tarkemmat ehdot ovat luettavissa täältä.
Huomaathan, että olemme lomalla 17.- 30.7.2017, jolloin meillä ei ole ohjattuja tunteja. Kesäloman aikana järjestämme vapaita treeniaikoja, jolloin voit käydä treenaamassa itsenäisesti.

 

LUNASTA KESÄKULTAJÄSEYYTESI NÄIN:

Voit varata oman tarjoushintaisen kesäjäsenyytesi vaikka saman tien.
Kun haluat treenata Jyväskylässä:
Kerro siitä ohjaajallemme, laita mailia info@readysetpole.fi., tai soita 040 – 969 2693
Kun haluat tankoilla Kuopiossa:
Kerro siitä ohjaajallemme, laita mailia kuopio@readysetpole.fi., tai soita 040 – 969 2693
Sopimus tehdään meidän koulullamme.
Nähdään treeneissä!

Nyt on mahtavia uutisia!
Saatiin nimittäin meidän huikeaan ohjaajajoukkoon lisävahvistuksia.

Ilmajoogaohjaajana meillä aloittaa Kirsi Laitinen. Kirsi on tuttu monelle joogaharrastajalle, hän on ohjannut joogaa päätoimisesti vuodesta 2013. Kirsin ilmajoogatunneille pääset rentoutumaan ensi viikon torstaista 19.1.2017 alkaen. Lisätietoja Kirsistä voi käydä lukemassa osoitteesta: http://kirsinjooga.wixsite.com/happyheartjooga
Alisa Nissinen puolestaan tuo vauhtia ja iloista meininkiä niin ilmajoogan, joogan kuin rengastrapetsin pariin. Alisalla on monipuolinen lajitausta aina jalkapallosta ja yleisurheilusta parkouriin, joten Alisan tunneilta ei tekemisen meininkiä puutu. Alisan tunneille pääset helmikuusta lähtien.

Ilmoittautuminen kevään Starttikursseille ja Koulutusryhmiin on alkanut. Kaikki kurssit näet kurssit-sivulta.

Starttikurssit

Kolmen kerran Starttikurssi on helpoin tapa löytää juuri se oma juttu. Järjestämme Starttikursseja tankotanssista ja ilmajoogasta.
Ilmoittaudu starttikurssille täältä.

Tankotanssin koulutusryhmät

– Koulutusryhmä I – sopii Alkeis 2 – Jatko 1 tason harrastajille
– Koulutusryhmä II – sopii Jatko 1 – Jatko 2 tason harrastajille

Jos kaipaat säännöllistä ja tavoitteellista treeniä, koulutusryhmässä treenaaminen sopii juuri sinulle. Molemmat koulutusryhmät pääsevät esiintymään kevätnäytöksessä loppukeväästä. Lue lisää koulutusryhmistämme täältä.
Jos et ole varma, mikä ryhmä olisi juuri sinulle sopiva, autamme sinua mielellämme valinnassa.

Joulu se tulla jolkottaa, joten meillä on vallan mainio syy juhlia pikkujouluja!
Joulun aika on täynnä jännitystä, odotusta ja juhlaan valmistautumista. Mekin ollaan valmisteltu mitä parhaimpia pikkujouluja, joita vietetään parin viikon päästä meidän tankotanssikoululla.

Tervetuloa juhlimaan pikkujouluja lauantaina 10.12. klo 14 – 16.
Lauantaina 10.12. vietämme pikkujouluja Kuopion RSP:llä. Luvassa tuotetarjouksia, näytösvartteja ja jouluista ohjelmaa esitysten muodossa. Valjasta siis itsesi joulutunnelmaan, nappaa tonttulakki mukaan ja tule nauttimaan kanssamme esityksistä sekä yhdessä olemisesta. Näitä kemuja ei kannata jättää väliin, joten tervetuloa viettämään lauantaista iltapäivää pikkujoulutunnelmissa!
____________________________________________________________________
Tarjoukset:
Kaikki lahjakortit -20%
Esim. Lahjakortti Starttikurssille 44€ / 36€ (norm. 55€ / 45€).
(Lahjakortti on voimassa 30.6.2017 asti.)
Kaikki pitoavut -25% 
Tarjoukset voimassa VAIN pikkujouluissa paikan päällä.
Lahjavinkki! Joulun hittituote: Grid Foam Roller 45  €.
____________________________________________________________________
Ohjelma
klo 14:00 Tervetuloa, ovet avataan.
klo 14:30 Näytösvartit (rengas, käsilläseisonta ja pariakro)
klo 15:15 Esitykset ja Vuoden Treeniasenne -palkinnon luovuttaminen
klo 15:30 Vapaata hengailua ja ostosten tekemistä
klo 16:00 Kiitos!
Pikkujouluissa tarjolla glögiä ja pipareita.
Pikkujoulut löydät myös Facebookista.
Lämpimästi Tervetuloa!
______________________________________________________________________
PS. Vielä ehdit treenata täysillä ennen joululomaamme, jota vietetään kaksi viikkoa ajalla 23.12.2016 – 8.1.2017. Kevätkausi starttaa maanantaina 9.1.2017. Näet kaikki Kuopion joulukuun tunnit täältä.

Wok´n´ roll!
Nyt kannattaa olla RSP:n jäsen tai kertakorttilainen!
Ollaan nimittäin wokkiravintola Fitwokin kuukauden liikuntapaikka Kuopiossa koko marraskuun ajan.

 
Saat siis RSP:n kortilla -10 % alennuksen kaikista Fitwokin ruoka-annoksista (ei voimassa lounasaikaan).  Alennuksen saat kaikilla voimassaolevilla RSP:n jäsen- ja kertakorteilla, myös 10 ja 5 kerran korteilla. Muista mainita olevasi RSP:n jäsen, ja näyttää kortti kassalla maksaessasi, niin saat alennuksen annoksesta.
Suunniteltiin myös oma annos meidän nälkäisille treenaajille. Sopiva sekoitus protskua ja tulisuutta pitää nälän loitolla ja antaa poweria tankoiluun. Annos sisältää aavistuksen tulisella Tikka Masala-kastikkeella maustettua kanaa ja cashew-pähkinöitä, sekä runsaasti vihreää salaattia. Tämän syötyäsi sujuvat pyörähdykset niin renkailla kuin tangollakin entistä näpsäkämmin.
Lue lisä Fitwokista osoitteessa http://fitwok.fi/fitwok-kuopio/. Käy myös peukuttamassa paikkaa Facebookissa https://www.facebook.com/Fitwokkuopio/?fref=ts.
Fitwokilta löydät myös meidän treenitarjouksen uusille asiakkaille. Flyerilla pääset käymään yhdellä tankotanssi- ja/tai ilmajoogatunnilla vain 10 €:lla (norm. 17 €/ 15€). Voit käyttää kupongin siis kahteen kertaan eri tunneille. Lukaise lisätiedot ja varausehdot täältä: http://www.readysetpole.fi/tarjous/.
Lisätietoa etuuksista saat myös soittamalla meille numeroon 040 – 969 2693, tai laittamalla viestiä osoitteeseen kuopio@readysetpole.fi.
Let´s wok´out!
 

Ready Set Pole viettää kahden viikon kesäloman

Vietämme kahden viikon kesälomaa 18 – 31.7.2016  Jyväskylässä ja Kuopiossa. Loman aikana emme ohjaa tunteja. Myös asiakaspalvelumme on lomalla 25.-31.7.2016. Syyskausi käynnistyy 1.8.2016. Elokuun tunteja voit jo varata täältä, ja syksyn kurssit löydät nettisivuiltamme.
Jyväskylän koulutusryhmät ja kurssit.
Kuopion koulutusryhmät ja kurssit.
Vapaat treenit myös loman aikana
Täysin ilman tankotanssia sinun ei tarvitse olla, sillä järjestämme vapaita treenejä lomamme aikana. Treenit voit varata perinteisesti varausjärjestelmästämme.
Lomamme aikana järjestämme myös vuoden isoimman treeniviikonlopun, RSPole Weekendin Jyväskylässä, joiden kaikilla tasoilla (JatkoMini-, Jatko- ja Super) on vielä hyvin tilaa. Lue lisää ja ilmoittaudu vuoden siisteimpään treeniviikonloppuun klikkaamalla tästä.
Jyväskylän vapaat treenit
× keskiviikkona 20.7. klo 17 – 18:30
× tiistaina 26.7. klo 18 – 19:30
× torstaina 28.7. klo 17 – 18.30
Kuopion vapaat treenit
× lauantaina 24.7. klo 14 – 15.30
× keskiviikko 27.7. klo 17 – 18.30

Yhteistyömme Juuso Nykäsen kanssa jatkuu. Juuso on koulutettu hieroja (2015) ja lisäksi hänellä on kokemusta liikunta-alalta Personal Trainerina (EHFA). Positiivisen ja rempseän luonteensa ansiosta Juuso sopii RSP:n tiimiin kuin tanko käteen.
Juuso käy tekemässä hierontoja RSP:llä alkusyksyn aikana:
Elokuu: torstaina 11.8 & lauantaina 27.8 (nyt varattavissa täältä)
Syyskuu: torstaina 8.9 & lauantaina 24.9
Lokakuu: maanantaina 10.10 & lauantaina 22.10
Hieronta-ajat:
viikolla klo 17, 18 ja 19
lauantaisin klo 12, 13 ja 14
Hieronta-ajan Juusolle voit varata kätevästi suoraan meidän varausjärjestelmästä.
Erikoistarjous hieronnoista RSP:läisille:
RSP:n jäsenille 32€ / 50min
RSP:n asiakkaille 37€ / 50min
Tule rentoutumaan ja hoitamaan lihasjumejasi.
Voit lukea lisää Juusosta hänen kotivuiltaan.