Tekijä: Saara

Matalan kynnyksen esiintymisjeejee VI

Julkaistu / Saara

TERVETULOA ESIINTYMÄÄN!

Matalan Kynnyksen Esiintymisjeejee on tehty kaikille esiintymisestä haaveileville tankotanssijoille ympäri Suomen. Täällä ei kisailla, vaan ideana on päästää lajin harrastajat kokeilemaan esiintymistä – matalalla kynnyksellä. Tapahtumalla haluamme viestittää rakkautta lajiin ja rohkaista sinua kokeilemaan oman esityksen tekemistä. Koska epämukavuusalueelle meneminen voi muuttaa (tanko)elämäsi!
Jos lava ei vielä ole intohimosi, tervetuloa yleisöön inspiroitumaan hienoista esityksistä.
Matalan Kynnyksen EsiintymisJeeJee VI
Perjantaina 18.3. klo 18 – 21
Paikkana Ready Set Pole Jyväskylä, Cygnaeuksenkatu 3
Pääsymaksu 4€ (esiintyjät ja alle 10 v. ilmaiseksi), lipun voit ostaa ovelta paikalle saapuessasi. Tulethan ajoissa varmistaaksesi hyvän katselupaikan, tilaa on rajallinen määrä.
esiintymisjeejee_Facebook

Tule esiintyjäksi

Ilmoittautuminen on auki!

Täällä esiintyminen kehittää sinua tankotanssijana, koska saat halutessasi palautetta esityksestäsi kokeneemmilta esiintyjiltä ja tankotanssin ammattilaisilta. Saat palautteen sähköpostiisi JeeJeen jälkeen. Palautteenantajat julkaistaan lähempänä Jeejeetä.
Käytettävissäsi on kaksi pyörivää ja paljon staattisia tankoja.
MUKANA 4 SARJAA:
× Aloittelevien sarja
Sopii korkeintaan kolme kertaa tankotanssissa esiintyneille, joilla ei ole vielä kokemusta tankotanssikilpailuista.
x Kokeneempien sarja
Sopii yli kolme kertaa tankotanssissa esiintyneille tai jo kisakokemusta saaneille harrastajille.
x Duo- ja ryhmäsarja
Kaikille avoin.
x Improsarja
Kaikille avoin. 
Toivomme omaperäisiä ja rohkeita esityksiä! Tämä on tilaisuutesi rikkoa tankotanssiesityksen perinteistä kaavaa ja antaa persoonasi näkyä. Hauskaa, teatraalista, muita lajeja yhdistävää – mitä ikinä haluatkaan. Kaikki on sallittua, kunhan mennään hyvän maun rajoissa ja muistetaan, että kyseessä on koko perheen tapahtuma.

Ilmoittaudu mukaan 29.2. mennessä. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Mukaan mahtuu 18 valmisteltua esitystä: 6 aloittelevaa, 6 edistynyttä ja 6 ryhmä- tai duoesitystä. Näiden lisäksi improilemaan mahtuu 10 osallistujaa.
Kaikkiin mielessä oleviin kysymyksiin vastaa sulle meidän ohjaaja Martta Kallas, martta@readysetpole.fi.
[EVENT_LIST category_identifier=”esiintymisjeejee-1409134037″]

Kaveriviikot ja ystäväintensiivit helmikuussa

Julkaistu / Saara

avajaiset
 
 
 
 
 
 
 
Ystävänpäivä lähestyy! Sen kunniaksi vietämme sekä Kuopiossa että Jyväskylässä kaveriviikkoja 1.-14.2.
Jos lompakostasi löytyy meidän jäsenkortti tai 5/10 kerran kortti, saat tuoda kaverisi ilmaiseksi kokeilemaan lajejamme. Myös sinä pääset kaverisi kanssa tunnille ilmaiseksi, eli emme laita rastia kertakorttiisi.
Kaveriviikkojen ajan saat lisäksi 5 ja 10 kerran kortit sulle ja kaverillesi -15% alennuksella.
Saat tuoda kaveriviikoille enintään kolme kaveriasi, joista jokainen pääsee yhdelle ilmaiselle tunnille.
Kaveriviikoilla voit tuoda kaverisi seuraaville tunneille:
x Tankotanssi, Alkeis 1
x Rengastrapetsi, Alkeis
x Pole Power
x Foam Roller + venyttely
x Tavoitteellinen liikkuvuus
x Aktiivinen venyttely
x Yin Jooga
x Hatha Jooga
x Ilmajooga, Palauttava
x Ilmajooga, Vahvistava
x Nuoret 12-15v, Tankotanssi
x Nuoret 12-15v, Rengastrapetsi
Kuopiossa lisäksi:
x Pilates, Alkeis

Kaveriviikkojen uutuutena tarjoamme vuoroviikoin rengastrapetsi- ja tankotanssitunteja  nuorille. Nyt alle 15-vuotiaat kaverisikin pääsevät treenaamaan. Kaikki kaveritunnit tunnistat varausjärjestelmässämme keltaisesta väristä.
Toimikaa näin:
1) Tulkaa yhdessä
– Varatkaa sama tunti. Huomaathan, että tuntivaraukset tehdään omalla nimellä. Pyydä siis kaveriasi tekemään omat tunnukset varausjärjestelmäämme.
– Kertokaa tiskillä, että olette kavereita.
– Pääsette ilmaiseksi tunnille!
2) Houkuttele kaverisi yksin
– Pyydä kaveriasi varaamaan tunti itselleen
– Pyydä kaveriasi kertomaan tiskillä, että on sinun kaverisi
– Kaverisi pääsee ilmaiseksi tunnille!
Psst! Voit myös tulla kaverisi apuopeksi ilman omaa tankoa, jolloin sinun ei tarvitse varata paikkaa tunnille.
polttarit5
 
 
 
 
 
 
 
 

Ystäväintensiivit lauantaina 13.2.

Kaveriviikot huipentuvat molemmissa kaupungeissa lauantaina 13.2. pidettäviin ystäväintensiiveihin. Ota varaslähtö ystävänpäivään – tule temppuilemaan ja voimailemaan kaverisi kanssa!
Ystävänpäivän hengessä pääsette molemmat intensiiville yhdellä hinnalla:
20€ / 1 rasti korttiin / RSP:n jäsenille 10€
Molempien intensiivien taso on avoin, eli juuri sinä ja kaverisi olette tervetulleita mukaan!
Luvassa kaksi huikeaa intensiiviä:
x Pariakrobatia klo 12-13:15
x Parivoimailu klo 13:30-14:45
Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan: JKL / KPO
Tervetuloa treenaamaan kavereiden kanssa!

Kevään kurssit ja koulutusryhmät

Julkaistu / Saara

Ilmoittautuminen kevään Starttikursseille ja Koulutusryhmiin on alkanut. Kaikki kurssit näet kurssit-sivulta.

Starttikurssit

Kolmen kerran Starttikurssi on helpoin tapa löytää juuri se oma juttu. Järjestämme Starttikursseja tankotanssista, ilmajoogasta ja uutuutena Rengastrapetsista!
Ilmoittaudu starttikurssille täältä.
rsp_lajit

Tankotanssin koulutusryhmät

– Koulutusryhmä I – sopii Alkeis 2 – Jatko 1 tason harrastajille
– Koulutusryhmä II – sopii Jatko 1 – Jatko 2 tason harrastajille

Jos kaipaat säännöllistä ja tavoitteellista treeniä, koulutusryhmässä treenaaminen sopii juuri sinulle. Molemmat koulutusryhmät pääsevät esiintymään kevätnäytöksessä loppukeväästä. Lue lisää koulutusryhmistämme täältä.
Jos et ole varma, mikä ryhmä olisi juuri sinulle sopiva, autamme sinua mielellämme valinnassa.
sanni_mark

UUTUUS! Nuorten tankotanssikurssi

Keväällä järjestämme 12 – 15 -vuotiaille nuorille ihan oman tankotanssikurssin. Kurssille ovat tervetulleita kaikki nuoret taitotasoon tai lajitaustaan katsomatta.
– Nuorten tankotanssikurssi tiistaisin klo 17:30-18:30, 19.1.2016 alkaen.

Kevään kurssit ja koulutusryhmät

Julkaistu / Saara

Ilmoittautuminen kevään Starttikursseille ja Koulutusryhmiin on nyt alkanut. Kaikki kurssit löydät kurssi-sivultamme.

Starttikurssit

Kolmen kerran Starttikurssi on helpoin tapa löytää juuri se oma juttu. Järjestämme Starttikursseja tankotanssista, ilmajoogasta ja uutuutena Rengastrapetsista!
Ilmoittaudu Starttikurssille täältä.
rsp_lajit

Koulutusryhmät

– Koulutusryhmä II – sopii Jatko 1 – Jatko 2 tason harrastajille
– Aikuisten Koulutusryhmä – sopii säännöllistä treeniä kaipaaville Jatko 2 -tasosta eteenpäin
– Koulutusryhmä IV – sopii Jatko 3 – Jatko 4 tason harrastajille
Kaikki koulutusryhmämme pääsevät esiintymään kevätnäytöksessä. Lue lisää kevään koulutusryhmistä täältä.
Jos et ole varma, mikä ryhmä olisi juuri sinulle sopiva, autamme sinua mielellämme valinnassa.
KRIVhakutilaisuus

Lasten ja Nuorten kurssit

Kevään lasten ja nuorten kursseille (8-15v.) mahtuu mukaan uusia innokkaita akrobaatteja. Katso kurssit täältä.

Joulun aukioloajat

Julkaistu / Saara

Vietämme joululomaa lepäillen ja ensi vuoden treenikuvioita ideoiden 21.12.2015 – 3.1.2016.
Vielä ehdit kuitenkin joululahjaostoksille, palvelemme molemmissa toimipisteissä
maanantaina 21.12. klo 16:45-18:30 (Jyväskylä & Kuopio)
Ja hei, lomallakin pääset treenailemaan. Kuitenkin haluat. 🙂
Kaikki loman vapaat treeniajat löydät täältä.
Asiakaspalvelumme palaa lomalta jo maanantaina 28.12.2015. Kevätkausi tunteineen käynnistyy maanantaina 4.1.2016. Pääset varaamaan kevään tunteja jo täältä.

RSP:n pikkujoulut la 12.12.

Julkaistu / Saara

RSP:n syksyn treenit lähestyvät loppuaan, mutta sehän tarkoittaa hyvää syytä juhlia yhdessä. 
Kaikki loppuvuoden tunnit ovat varattavissa nyt. Vielä ehdit treenata täysillä ennen joululomaamme. Vietämme joululomaa kaksi viikkoa ajalla 21.12.2015 – 3.1.2015. Kevätkausi starttaa maanantaina 4.1.2016. Näet kaikki Kuopion joulukuun tunnit täältä.
1452527_916280098389865_7136648302218495238_n
Tervetuloa juhlimaan pikkujouluja lauantaina 12.12. klo 15 -17
Lauantaina 12.12. juhlimme ensimmäisiä pikkujouluja Kuopion uudella RSP:llä. Luvassa huikeita tarjouksia ja hauskaa ohjelmaa. Otahan siis sisäinen tonttusi mukaan ja tule nauttimaan esityksistä sekä yhdessä olemisesta. Voit otattaa itsestäsi pikkujouluisen tanko- tai rengaskuvan, ja samalla hankkia meiltä vuoden parhaat joululahjat. Toivomme näkevämme juuri sinut pikkujoulutunnelmissa meidän kanssa!
____________________________________________________________________
Tarjoukset:
5 ja 10 kerran kortit -20%
Esim. 10 kerran kortti 112€ / 98€ (norm. 140€ / 120€)
Kaikki lahjakortit -20%
Esim. Lahjakortti Starttikurssille 44€ / 36€ (norm. 55€ / 45€)
ByJuuliaP – mallistosta lisäale -5%
Tarjoukset voimassa VAIN pikkujouluissa paikan päällä.
Lahjavinkki! Joulukuun hittituote: Grid Foam Roller – hierontarulla 48€
_______________pikkujoulut-iso-460x104_____________________________________________________
Ohjelma
klo 15:00 Tervetuloa, ovet avataan.
klo 15:15 Esitykset
klo 15:45 Treenituokio ja kuvausmahdollisuus
klo 17:00 Kiitos!
Pikkujouluissa myös tarjolla glögiä ja pipareita.
Pikkujoulut löydät myös Facebookista.
Lämpimästi Tervetuloa!

RSP:n pikkujoulut la 5.12.

Julkaistu / Saara

RSP:n syksyn treenit lähestyvät loppuaan, mutta sehän tarkoittaa hyvää syytä juhlia yhdessä. 
Kaikki loppuvuoden tunnit ovat varattavissa nyt. Vielä ehdit treenata täysillä ennen joululomaamme. Vietämme joululomaa kaksi viikkoa ajalla 21.12.2015 – 3.1.2015. Kevätkausi starttaa maanantaina 4.1.2016. Näet kaikki joulukuun tunnit täältä.vilma_joulu
Tervetuloa juhlimaan pikkujouluja lauantaina 5.12. klo 15 -17
Lauantaina pääsemme juhlimaan ensimmäisiä pikkujouluja uudella RSP:llä. Luvassa huikeita tarjouksia ja hauskaa ohjelmaa. Otahan siis sisäinen apinasi mukaan ja hanki samalla vuoden parhaat joululahjat. Toivomme näkevämme juuri sinut pikkujoulutunnelmissa meidän kanssa!
____________________________________________________________________
Tarjoukset:
5 ja 10 kerran kortit -20%
Esim. 10 kerran kortti 112€ / 98€ (norm. 140€ / 120€)
Kaikki lahjakortit -20%
Esim. Lahjakortti Starttikurssille 44€ / 36€ (norm. 55€ / 45€)
Tarjoukset voimassa VAIN pikkujouluissa paikan päällä.
Lahjavinkki! Joulukuun hittituote: Grid Foam Roller – hierontarulla 48€
_______________pikkujoulut-iso-460x104_____________________________________________________
Ohjelma
klo 15 Alkulämmittelyvartti
klo 15:15 Pariakrobatiavartti
klo 15:30 Paritankovartti
klo 16:15 Koreografiavartti
klo 17 Kiitos!
Pikkujouluissa myös:
Seikkailurata lapsille
Joulupukki
Kahvitarjoilu by Keski-Suomen Tankotanssi ry
Pikkujoulut löydät myös Facebookista.
Lämpimästi Tervetuloa!

Hierontaa RSP:llä

Julkaistu / Saara

juuso_wp_uutiseenAloitamme yhteistyön hieroja Juuso Nykäsen kanssa. Juuso on koulutettu hieroja (2015) ja lisäksi hänellä on kokemusta liikunta-alalta Personal Trainerina (EHFA). Positiivisen ja rempseän luonteensa ansiosta Juuso sopii RSP:n tiimiin kuin tanko käteen.
Juuso hieroo Ready Set Polella kahtena päivänä tänä vuonna:
la 21.11. klo 10-16 (Ajat varattavissa)
ke 9.12. klo 16-20 (Ajat tulevat varattaviksi 23.11.)
Hieronta-ajan voit varata kätevästi suoraan meidän varausjärjestelmästä.
Erikoistarjous RSP:läisille:
RSP:n jäsenille 32€ / 50min
RSP:n asiakkaille 37€ / 50min
Tule rentoutumaan ja hoitamaan lihasjumejasi pimenevän syksyn keskellä.
Voit lukea lisää Juusosta hänen kotivuiltaan.

Kaveriviikot ja korttialet 13.10.-26.10.

Julkaistu / Saara

kavereita
Päätimme piristää sinua näin pimenevän syksyn keskellä kahdella kovin iloisella asialla: kaveriviikot ja korttialet ovat nyt täällä!
No nyt on ale.
Saat 5 ja 10 kerran kortit nyt -15%. Tarjous on voimassa 13.10. – 26.10., ja kortteja saa ostaa yhden per tankoilija. Kortteja saat tuttuun tapaan meiltä RSP:ltä. 🙂
10 kerran kortti nyt 119€ / 93,50€ (norm./opisk.)
Normaalisti 140€ / 110€
5 kerran kortti nyt 63,75€ / 51€ (norm./opisk.)
Normaalisti 75€ / 60€

Kaveriviikot
Meidän kaveriviikolla kaverisi pääsee ilmaiseksi tunnille, jos lompakostasi löytyy RSP:n jäsenkortti tai 10 / 5 kerran kortti. Nyt sinulla on mahdollisuus todistaa vaikka koko kaveriporukallesi, miten siistiä tankoilu on! Samalla voit saada uuden treenikaverin. Tiedät kyllä, ketkä haluaisivat osata samanlaisia temppuja kuin sinä.
Alkeis 1 -tunnilla kaverisi pääsee kokeilemaan tankotanssia. Halutessanne voitte käyttää ilmaisen tunnin myös kehonhuoltotunneillamme. Jyväskylässä pääsette myös halutessanne sirkustolppailemaan (Tolppa, alkeet).
Alkeistunti toimii hyvän perustekniikan muistuttajana myös teille jatkotason harrastajille. Tulkaahan siis kavereidenne kanssa tunnille. 😉
(Kavereiden maksimirajaa ei ole, koska olisihan se aika ikävää rajata omaa kaveripiiriään.)
Kaveriviikot toimii näin simppelisti:
1) TULKAA YHDESSÄ
– Varatkaa sama tunti. (Alkeis 1, Kehonhuoltotunti tai Tolppa, alkeet)
– Kertokaa tiskillä, että olette kavereita.
– Pääsette molemmat ilmaiseksi tunnille. (Toisin sanoen, jos sinulla on 5 tai 10 kerran kortti, sitä ei ruksita kaveritunnilla.)
2) TAI HOUKUTTELE KAVERISI YKSIN TUNNILLE
– Kaverisi varaa tunnin. (Alkeis 1, Kehonhuoltotunti tai Tolppa, alkeet)
– Ilmoita kaverisi nimi meille. Huikkaa tiskillä tunnille tullessa tai laita meille tekstaria. Jyväskylän numero on 040 969 2693, Kuopion 040 631 7222.
– Kaverisi pääsee ilmaiseksi tunnille.

Hakutilaisuus Esiintymisryhmään

Julkaistu / Saara

 
vilma_saara_kn14.2
RSP kokoaa nyt esiintymisryhmää.
Ryhmä treenaa pääasiassa keskiviikkoiltaisin, ja esitysten alla useammin.
Ryhmä esiintyy erilaisissa tapahtumissa eri  kokoonpanoilla. Ryhmää luotsaavat RSP:n ohjaajat Saara, Martta ja Vilma. Haemme mukaan max. kymmentä motivoitunutta ja rohkeaa esiintyjää. Jos haluat päästä esiintymään ja treenaamaan mukaan huippuporukkaan, tämä on sinun tilaisuutesi!
Haemme ryhmään Jatkotason tankotanssijoita. Voit hakea ryhmään, jos olet käynyt ainakin muutamalla Jatko 1-tunnilla. Täydellistä tankotekniikkaa tärkeämpää on halu kehittyä esiintyjänä.
Esiintymisryhmän treenit eivät maksa ryhmäläisille.
Hakutilaisuus on perjantaina 24.10. klo 19:00-21:00 Jyväskylän RSP:llä.
Ilmoittaudu hakutilaisuuteen sähköpostitse osoitteeseen info@readysetpole.fi viimeistään torstaina 23.10.
Lähetä meille ilmoittautumisen yhteydessä myös pieni kuvaus itsestäsi, jossa kerrot lyhyesti:

  • nimesi
  • ikäsi
  • tankotanssi- ja esiintymiskokemuksestasi
  • miksi haluat esiintymisryhmään mukaan

Jos et pääse paikalle hakutilaisuuteen, ole meihin yhteydessä ennen hakutilaisuutta info@readysetpole.fi, niin järjestämme tarvittaessa erillishaun.