Iloisia uutisia liittyen tuntivarauksiin!
Ready Set Polen tuntivarausjärjestelmässä on jatkossa mahdollista jonottaa paikkaa tunnille.
Käytännössä tämä tarkoittaa, että tunnin ollessa täynnä voit ilmoittautua odotuslistalle, ja paikan vapauduttua tunnille saa paikan seuraavana odotuslistalla oleva.
Käyttöehdot pysyvät samana ja myös tunnin odotuslistalle ilmoittautuminen on sitova.
Ilmoitamme paikan vapautumisesta viimeistään 4 tuntia ennen kyseisen tunnin alkua.
Ilmoitus tulee sekä sähköpostitse, että tekstiviestillä. Huomioithan, että saadaksesi tekstiviestin tuntipaikan vapautumisesta sinun on hyväksyttävä tekstiviestit järjestelmässä.
Näin varmistat, että saat tekstiviestin tuntipaikan vapautumisesta:
1. Mene yläpalkin valikosta osioon: Oma Käyttäjätili
2. Valitse sivuvalikosta: Asetukset
3. Ruksita boksi: “Hyväksyn, että minulle voi lähettää tekstiviestejä varauksistani”
Tekijä: Saara
Ready Set Polen kevätnäytös
Nyt se on vihdoin täällä, Keski-Suomen vuoden upein tankotanssitapahtuma!
Helatorstaina 9.5. klo 18, Siltasalilla
Lämpimästi tervetuloa Ready Set Polen kevätnäytökseen!
Kevätnäytöksessä pääset nauttimaan Ready Set Polen oppilaiden ja ohjaajien hienosta esityksistä, kun tankotanssi valtaa Siltasalin! Lavalle nousee myös muutama vieraileva tähti. Luvassa showmeininkiä, taituruutta sekä voimakkaita tunteita. Näytöksessä riittää ihmeteltävää koko perheelle. Tätä showta et halua missata!
Liput: Ovelta 10e/8e
Lippuja voi myös ostaa ennakkoon RSP:ltä hintaan 9e/7e
(Edullisempi hinta: Opiskelijat, työttömät ja lapset alle 12 v.)
Showtime klo 18, Ovet auki klo 17
Uusia jatkotunteja!
Olemme lisänneet Jatko 3-tunnin tuntivalikoimaamme, ja kaikkia Jatkotason tunteja löytyy nyt viikon 17 lukujärjestyksestä. Nyt pystymme tarjoamaan kaikille sopivan tasoisia tunteja ja näin treenaaminen pysyy mielekkäänä.
Muistakaahan kuitenkin, että monipuolisen kehittymisen kannalta on parasta, jos pääsee käymään mahdollisimman monentasoisilla ja useiden eri ohjaajien tunneilla. 🙂
Näin toimit uusien tasojen kanssa:
Jatko 1-tunneilla (60 min) treenataan jatkossakin yksittäisiä invertoinnin jatkoliikkeitä. Jatko 1-tunneilla voi alkaa käymään, kun invertointi ja käännetty seisonta eli krusifiksi sujuvat itsenäisesti.
Jos olet käynyt Jatko 1-tunnilla jo jonkin aikaa, ja yksittäiset liikkeet, kuten skorppioni, kaksonen, perhonen alkavat sujua jo, Jatko 2 on sinun paikkasi. Jatko 2-tunnilla yhdistellään liikkeitä 2-3 liikkeen sarjoiksi, ja harjoitellaan muun muassa olkanousua ilmasta ja ayashoja. Jatko 2-tunti kestää 60 min.
Jatko 3-tunneilla (75 min) tehdään pidempiä comboja ja harjoitellaan voimaa vaativia liikkeitä ja yhdistelmiä. Jatko 2-tunneilla aiemmin käyneet voivat jatkossa tulla myös Jatko 3-tunneille.
Ohje Grouponin lahjakortin ostaneille
Huom! Grouponin lahjakortti on tarkoitettu VAIN uusille asiakkaille. Jos olet käynyt aiemmin meillä tunneilla, ja ostanut kortin siitä huolimatta, annathan sen eteenpäin jollekin ensikertalaiselle. Kiitos!
Huomioithan, että 5 ja 10 kerran kortit käyvät vain varausjärjestelmästä löytyville yksittäistunneille, eikä siis esimerkiksi 3 krt Starttikursseja voi maksaa sillä.
Toimi näin:
1. Varaa ensimmäinen tankotanssituntisi varausjärjestelmästä: http://www.varaaheti.fi/readysetpole
Luethan varausjärjestelmän käyttöehdot huolellisesti ennen tuntivarauksen tekemistä.
Alkeis 1-tunnit sopivat lajin ensikokeilijoille. Ensimmäisen tunnin on oltava ennen 30.4.2013
2. Tutustu ohjeisiin ennen tunnille tuloa.
Tankotanssin aloittamisesta löytyy tietoa www.readysetpole.fi/tankotanssi/nain-aloitat/
Ja tolppa-akrobatiasta: www.readysetpole.fi/tolppa-akrobatia/nain-aloitat/
3. Ota tulostettu lahjakortti mukaan ensimmäiselle tunnille tullessasi, saat sitä vastaan ostamasi 5 krt tai 10 krt kortin.
4. Kertakortti on voimassa 1,5 kk (5 krt kortti) tai 3 kk (10 krt kortti) lunastuspäivästä eli ensimmäisestä tunnistasi alkaen.
RSP:n pääsiäisloma
Ready Set Pole viettää pääsiäislomaa pe 29.3.-ma 1.4., eikä tällöin järjestetä viikkotunteja.
Tunnit jatkuvat normaalisti tiistaina 2.4.
Jos useampi kuitenkin toivoo pääsevänsä tankoilemaan tai tolppailemaan pääsiäisviikonloppuna, voimme lisätä lukujärjestykseen vapaata treeniaikaa.
Toiveet tulevat parhaiten perille Facebookissa, toiveboxiin laitettuina tai s-postitse ositteeseen saara@readysetpole.fi
RSP:n kevään lauantai-intensiivit
Rsp:n syksyn lauantaisten intensiivitunnit tuovat treenaamiseen uutta haastetta ja inspiraatiota. Luvassa vaikka mitä: paritankoilua, floorworkia ja tekniikkaintensiivejä… Tule siis rohkeasti treenaamaan kanssamme!
Koko kevään ohjelma:
La 16.3.
Klo 14-16 Bootcamp 2 h, Jenna
Taso: Avoin
La 23.3
Klo 14-16 Flow & floorwork-intensiivi, 2 h Saara
Taso: Alkeis 2-Jatko 1
La 6.4. Huom, muuttunut päivä!
Klo 12-14 Jatko 1-intensiivi, 2 h Martta
La 13.4. Huom, muuttunut päivä!Klo 14-16 Spinni-intensiivi, 2 h Salla
Taso: Alkeis 2-Jatko 1
La 20.4
Klo 14-16 Alkeis 2-intensiivi, 2 h Piia
La 18.5. Huom, uusi aika!
Klo 15-17 Paritankoilu, 2 h Saara & Salla
Taso: Jatko 1-2
Hinta, Intensiivitunnit, 2 h: 32e/28e, jäsenyys tai 2 kertaa kertakortista
Tuntien varaus:
www.varaaheti.fi/
Esiintyjäksi RSP:n kevätnäytökseen tai Yläkaupungin yöhön?
Esiintymään RSP:n kevätnäytökseen 9.5.?
Kevätnäytös järjestetään tänä vuonna torstaina 9.5. Siltasalilla, ja haluamme taasen päästä näkemään mahdollisimman monta erityylistä oppilasesitystä. Kevätnäytöksessä on lavalla kaksi 3 m korkeaa 48 mm fitstagea.
Kaikentasoiset ja tyyliset esitykset ovat tervetulleita ja esiintyä voit yksin, kaksin tai ryhmässä. Esitykset tehdään itse, ja niiden tekemiseen on mahdollista varata treeniaikaa RSP:ltä.
Lisätiedot ja ilmoittautumiset info@readysetpole.fi tai 040 969 2693.
Ilmoittautuminen esiintyjäksi 1.4. mennessä!
Esiintymään yläkaupungin yöhön 18.5.?
Yläkaupungin yö on lauantaina 18.5. järjestettävä kaupunkifestivaali.
RSP toimii jo toista kertaa yläkaupungin yön yhtenä tapahtumapaikkana yhdessä Parkour Akatemian kanssa, ja kaipaamme esityksiä myös tähän tapahtumaan.Voit esiintyä yläkaupungin yön tapahtumassa myös kevätnäytökseen tekemälläsi esityksellä.
Lisätietoja päivän aikataulusta ja muista järjestelyistä ilmoittautuneille lähempänä tapahtumaa.
Lisätiedot ja ilmoittautumiset info@readysetpole.fi tai 040 969 2693.
Ilmoittautuminen esiintyjäksi 15.4. mennessä!
Kevään starttikurssit
Aloita uusi, mukaansatempaava harrastus Ready Set Polella!
Uuden harrastuksen aloittaminen vaatii usein rohkeutta. Starttikurssi on helppo tapa tulla kokeilemaan tankotanssia tai tolppa-akrobatiaa yhdessä muiden aloittelijoiden kanssa.
Starttikursseilla tutustutaan ohjaajan avustuksella tankotanssin tai tolppa-akrobatian alkeisiin.
Starttikurssin jälkeen sinulla on hyvä pohja jatkaa harrastusta itse valitsemillasi viikkotunneilla.
Tankotanssin Starttikurssit ovat varattavissa:
http://www.readysetpole.fi/tankotanssi/#kurssit
Tolppastartti ja tietoa tolppailusta löytyy:
http://www.readysetpole.fi/tolppa-akrobatia/
Uuden harrastuksen aloittaminen vaatii usein rohkeutta. Starttikurssi on helppo tapa tulla kokeilemaan tankotanssia tai tolppa-akrobatiaa yhdessä muiden aloittelijoiden kanssa.
Starttikursseilla tutustutaan ohjaajan avustuksella tankotanssin tai tolppa-akrobatian alkeisiin.
Starttikurssin jälkeen sinulla on hyvä pohja jatkaa harrastusta itse valitsemillasi viikkotunneilla.
Tankotanssin Starttikurssit ovat varattavissa:
http://www.readysetpole.fi/tankotanssi/#kurssit
Tolppastartti ja tietoa tolppailusta löytyy:
http://www.readysetpole.fi/tolppa-akrobatia/
RSP goes Kaverille kans!
Viikoilla 7 ja 8 (11.-24.2.2013) RSP:llä Kaverille kans-viikot!
Oletko hurahtanut tankotanssiin, mutta kaverisi eivät ole vielä uskaltautuneet kokeilemaan?
Tule kaverisi kanssa tunnille tai houkuttele ystäväsi Alkeis 1-tunnille kokeilemaan tankotanssia tai tolppailemaan Tolppa, alkeet-tunnille RSP:lle. Kaverisi pääsee ILMAISEKSI tunnille ja sinä voit saada uuden treenikaverin!
Jos omistat RSP:lle kortin (jäsenyys, 5 tai 10 kerran kortti), voit tuoda kaverisi Alkeis 1-tunnille kokeilemaan tankotanssia ilmaiseksi! (1 ilmainen tunti/uusi asiakas). Voit tuoda kaveriviikoilla tunneille useammankin kaverin.
Kaveriviikkojen aikana kaikille uusille asiakkaille 10 kerran korteista -20%.
Korttien hinnat kaveriviikoilla: 112e / 88e (Norm. 140e / 110e)
Toimi näin:
Vaihtoehto A) Tule kaverin kanssa:
1. Varatkaa molemmat sama Alkeis 1-tunti varausjärjestelmästä.
2. Tulkaa ilmoittautumaan yhdessä ennen tuntia.
2. Kaveri pääsee ilmaiseksi tunnille.
Vaihtoehto B) Houkuttele kaveri tunnille:
1. Kaveri tekee varauksen Alkeis 1- tunnille.
2. Ilmoitat kaverisi nimen tunnilla käydessäsi tai tekstiviestillä numeroon 040 969 2693
3. Kaveri pääsee ilmaiseksi tunnille.
Oletko hurahtanut tankotanssiin, mutta kaverisi eivät ole vielä uskaltautuneet kokeilemaan?
Tule kaverisi kanssa tunnille tai houkuttele ystäväsi Alkeis 1-tunnille kokeilemaan tankotanssia tai tolppailemaan Tolppa, alkeet-tunnille RSP:lle. Kaverisi pääsee ILMAISEKSI tunnille ja sinä voit saada uuden treenikaverin!
Jos omistat RSP:lle kortin (jäsenyys, 5 tai 10 kerran kortti), voit tuoda kaverisi Alkeis 1-tunnille kokeilemaan tankotanssia ilmaiseksi! (1 ilmainen tunti/uusi asiakas). Voit tuoda kaveriviikoilla tunneille useammankin kaverin.
Kaveriviikkojen aikana kaikille uusille asiakkaille 10 kerran korteista -20%.
Korttien hinnat kaveriviikoilla: 112e / 88e (Norm. 140e / 110e)
Toimi näin:
Vaihtoehto A) Tule kaverin kanssa:
1. Varatkaa molemmat sama Alkeis 1-tunti varausjärjestelmästä.
2. Tulkaa ilmoittautumaan yhdessä ennen tuntia.
2. Kaveri pääsee ilmaiseksi tunnille.
Vaihtoehto B) Houkuttele kaveri tunnille:
1. Kaveri tekee varauksen Alkeis 1- tunnille.
2. Ilmoitat kaverisi nimen tunnilla käydessäsi tai tekstiviestillä numeroon 040 969 2693
3. Kaveri pääsee ilmaiseksi tunnille.
Uutta pitoapuhyllyssä: Dew Point Pole!
Dew Point Pole on ihoa kosteuttava, luonnollisen pidon tuova tuote. Tässä on siis uusi lempparipitoapusi, jos ihosi on kuiva, eikä pitoa sen takia ole tangolla riittävästi. Dew Point Pole ei tahmaa, eikä jätä valkoisia jälkiä. Tuote on öljytön, joten se luo pidon tekemättä ihoa liukkaaksi. Tuote toimii hyvin koko vartalolla, ja sitä voi käyttää kuten tavallista rasvaa. Tuotetta hierotaan haluttuun kohtaan ja annetaan kuivua noin 30-60 sekuntia, kunnes se on imeytynyt kokonaan.
Dew Point Polea on kolmea eri vahvuutta. Medium-voimakkuudesta on hyvä aloittaa, ja sitä pääsee myös tunneilla testaamaan.
Voimakkuudet perustuvat siihen, kuinka paljon pitoapu kosteuttaa. Light kosteuttaa vähiten, Ultra eniten. Sopivaan vahvuuteen vaikuttaa myös ilman kosteus, eli talvella ja kesällä saatat tarvita eri voimakkuuksia.
Light – sopii normaali-ihoiselle ja rasvaiselle iholle sekä kosteisiin ilmastoihin.
(Saatavilla 133 ml)
Medium – sopii kuivasta normaalille iholle sekä kosteudeltaan keskikosteisiin ilmastoihin.
(Saatavilla 74 ml, 133 ml)
Ultra – sopii erittäin kuivaihoisista normaali-ihoisille sekä kuivaan ilmastoon.
(Saatavilla 133 ml)
Hinta: 133 ml 25 €, 74 ml 17 €
133 ml Dew Point Polen ostaja saa kaupan päälle Itac2-näytteen. (Ilmainen näyte 15 ensimmäiselle ostajalle)
Psst. Laskimme hyväsydämisyyden puuskassamme Itac2:n hintaa 18 €:n (ennen 20 €).