Kaverille kans!

Kaveriviikko ma 30.6. – su 6.7.
Aleviikot ma 30.6. – su 13.7.
Jyväskylässä ja Kuopiossa

Hei sinä RSP:n jäsen tai 5/10 kerran omistava tankoilija! Nyt voit tuoda kaverisi ja itsesi meidän Alkeis 1 -tunnille ilmaiseksi. Tiedät kyllä, ketkä haluaisivat osata samanlaisia temppuja kuin sinä. Plus voit saada uuden treenikaverin!

Jokainen kaverisi pääsee yhdelle ilmaiselle Alkeis 1 -tunnille. Jyväskylässä kaverisi voi käyttää ilmaisen kokeilutunnin myös tolppa-akrobatiatunnilla. Kavereiden maksimirajaa ei ole, koska olisihan se aika ikävää rajata kaveripiiriäsi.

Kuvassa näet tankokaverit Saaran ja Sallan, jotka voit bongata Jyväskylän salilla ohjaamassa.
 

Kaveriviikot toimii näin simppelisti

1) Tulkaa yhdessä

– Varatkaa sama Alkeis 1 -tunti.
– Kertokaa tiskillä, että olette kavereita.
– Pääsette ilmaiseksi tunnille. (Toisin sanoen, jos sinulla on 5 tai 10 kerran kortti, sitä ei raksiteta kaveritunnilla.)

2) TAI houkuttele kaverisi yksin tunnille

– Kaverisi varaa Alkeis 1- tunnin.
– Ilmoita kaverisi nimi meille. Huikkaa tiskillä tunnille tullessa tai laita laita meille tekstaria. Jyväskylän numero on 040 969 2693, Kuopion 040 631 7222.
– Kaveri pääsee ilmaiseksi tunnille.

Koska kaikkialla on juhannusalet, pitäähän tankoilijoillakin olla omat alet:

RSP:n ALEVIIKOT 30.6. – 6.7.!

Kortit -25%

Koska yksi kokeilutunti kaverillesi ei vaan riitä mihinkään. Tarjous on kaverisi lisäksi voimassa kaikille muillekin. 1 alekortti / tankoilija.
10 kerran kortti nyt 105€ / 82,50€ (norm./opisk.)
Normaalisti 140€ / 110€
5 kerran kortti nyt 45€ / 56,25€ (norm./opisk.)
Normaalisti 60€ / 75€

Vaatteet -10%

Kaikki tankoiluun tarvittavat vaatteet saat meiltä, RSP-painatuksella ja nyt vielä normaalia edullisemmin.
 

 
Ready Set Polen kesäloma ei ole vielä lähelläkään, vaan kesä- ja heinäkuu tankoillaan täysillä. 🙂 Jos et ole ennen kokeillut tankoa, niin nyt on paras aika – kesän kurssit ovat varattavissa juuri nyt!
Kursseja järjestetään Kuopiossa ja Jyväskylässä. Aloittelijoille tarkoitettujen starttikurssien lisäksi Jyväskylässä järjestetään myös nuorten (13-16 v) tankotanssikurssi. Linkeistä pääset ilmottautumaan, tervetuloa tankoilemaan!

JKL: NUORTEN TANKOTANSSIKURSSI, 13 – 16 V

Viimeinen ilmottautumispäivä 12.6.!
Normaaleille viikkotunneille ja kursseille ikärajamme on 15 vuotta. Nuorten kurssilla myös nuorilla (vähintään 13 v .) on mahdollisuus kokeilla tankotanssia, hauskaa lajia turvallisesti! Kurssilla treenaamme tanssillisia pyörähdyksiä, erilaisia pitoja ja näyttäviä temppuja. Tervetuloa tutustumaan mukaansatempaavaan tankotanssiin tai jatkamaan jo alkanutta harrastusta!
Perjantaisin klo 16.30 – 17.30.
Kurssikerrat: 13.6., 19.6 klo 17.15 (Huom! poikkeuspäivä sekä kellonaika Juhannuksesta johtuen), 27.6., 4.7., 11.7., 18.7., ja 25.7.
Yhteensä 7 kertaa.
Hinta: 112€
Ilmottaudu täältä!
 

JKL: STARTTIKURSSI HEINÄKUUSSA

Starttikurssi on helpoin tapa aloittaa tankoilu. Kolmella kurssikerralla tutustutaan ohjaajan avulla tankotanssin alkeisiin, saman porukan kanssa. Starttikurssilla käydään läpi askeleita ja peruspyörähdyksiä sekä harjoitellaan istumisia ja seisomisia tangolla. Tämän jälkeen sinulla on hyvä pohja jatkaa harrastusta itse valitsemillasi viikkotunneilla!
Viimeinen ilmoittautumispäivä: 1.7.2014
Hinta: 50 € / 40 € (opiskelija, työtön)
Heinäkuussa keskiviikkoisin klo 16:30 – 17:30 (2.7., 9.7., 16.7.), yhteensä 3 kertaa
Ilmottaudu täällä!
 

KPO: STARTTIKURSSI HEINÄKUUSSA

Kuopion ja Jyväskylän starttikurssit toimivat samalla ajatuksella: tämä on varmasti helpoin tapa aloittaa uusi harrastus.

Kolmella kurssikerralla tutustutaan ohjaajan avulla tankotanssin alkeisiin – treenataan askeleita ja peruspyörähdyksiä sekä harjoitellaan istumisia ja seisomisia tangolla. Starttikurssin jälkeen sinulla on hyvä pohja jatkaa harrastusta itse valitsemillasi viikkotunneilla.

Viimeinen ilmoittautumispäivä: 8.7.!
Heinäkuussa keskiviikkoisin klo 17.15 – 18.15 (9.7., 16.7. ja 23.7.)
Hinta: 50 € / 40 € (opiskelija, työtön)

Ilmottaudu täällä!
 
Nähdään kursseilla! 🙂

Jyväskylän huikein tankotanssitapahtuma tulee taas! Tämän sinäkin haluat kokea. 🙂
Liput kannattaa ostaa nyt – viime vuonna samainen Siltasali oli tippaa vaille täysi. Ennakkoon ostettuna meiltä RSP:ltä saat tiketit edullisemminkin (12€ / 10€).

Kevätnäytöksessä 2014 pääset nauttimaan Ready Set Polen harrastajien, koulutusryhmien ja ohjaajien upeista esityksistä tangolla. Luvassa 1,5 tunnin ajan showmeininkiä, huimaa taitoa ja voimakasta eläytymistä. Näytöksessä riittää ihailtavaa ihan koko perheelle! Tulehan katsomaan Siltasalille, miten taitavia tankoilijoita meillä on.
Show on lauantaina 7.6., Siltasalilla:
Ovet auki 17:00
Showtime 18:00
Kesto 1,5h (ilman väliaikaa)
Siltasali: Pitkäkatu 19-21, 40100 Jyväskylä
Liput: ennakkoon RSP:ltä 12€ / 10€,
ovelta esityspäivänä 14€ / 12€.
Edullisempi hinta:
Opiskelijat, työttömät, RSP:n jäsenet, lapset 2 – 12 v.
(alle 2v. lapset ilmaiseksi)
Lipputiedustelut:
info@readysetpole.fi

Treenaa kesä huippuedullisesti!

Jyväskylässä tai Kuopiossa.
Taas se tulee, meidän oma kesäjäsenyys! Kesäjäsenyydellä treenaat RSP:llä huippuedullisesti. Se onnistuu kahdella tavalla:

1) Voit tehdä 3 kuukauden määräaikaisen sopimuksen, jolla treenaat koko kesän niin paljon kuin haluat.
2) Tai voit tehdä 12 kk jatkuvan sopimuksen, jolloin treenaamista ei tarvitse lopettaa syksylläkään!

1) Määräikainen kesäjäsenyys

3 kk Kesäjäsenyys, voimassa kesä-, heinä- ja elokuun 2014.

 Kesähinta: 89€ / 75€ / kk
(edullisempi hinta opiskelijoille ja työttömille)
Määräaikainen jäsenyyssopimus solmitaan 3 kuukauden ajaksi. Se on siis voimassa 1.6. – 31.8.2014. Sopimus katkeaa automaattisesti jäsenyyskauden lopussa. Huomaathan, että olemme lomalla 4.8. – 17.8.2014, jolloin emme pidä tunteja.

2) Jatkuva kesäjäsenyys

Voit solmia 3 kk kesäjäsenyyden osana jatkuvaa 12 kk jäsensopimusta. Kesätarjouksena treenaat ensimmäiset 3 kuukautta  (kesä-, heinä- ja elokuun) edullisemmalla kesähinnalla! Jäsenyys alkaa 1.6.2014.

Kesähinta (3 kk): 65€ / 50€ / kk
Jäsenyyden kk-maksu kesän jälkeen: 79€ / 65€
(edullisempi hinta opiskelijoille ja työttömille)

Huomaathan, että:
– Jäsenyyssopimus on 12 kuukauden mittainen sopimus, joka on voimassa toistaiseksi. Jäsenyys siis jatkuu automaattisesti 12 kuukauden jälkeen, kunnes katkaiset sen. Halutessasi voit katkaista sen vaikka heti 12 kk jälkeen.
– RSP:llä on 2 viikon loma elokuussa 4.8. – 17.8.2014, jolloin emme pidä tunteja.
– Voit pitää jäsenyyteen kuuluvia lomia syyskuusta alkaen.

Esim. Opiskelijan Kesäjäsenyys (12 kk sopimus) ajalle 1.6.2014-30.5.2015: Maksetaan kesä-elokuussa 50€ /kk ja syys-toukokuussa 65€ /kk.

Näin saat itsellesi huippuedulliset kesätreenit:

Voit varata oman tarjoushintaisen kesäjäsenyytesi vaikka saman tien.

Kun haluat treenata Jyväskylässä:
Laita meille mailia info@readysetpole.fi tai soita 040 969 2693.

Kun haluat tankoilla Kuopiossa:
Laita meille mailia kuopio@readysetpole.fi tai soita 040 631 7222.
Tarkemmat kesäjäsenehdot löydät täältä.

Tarjoushinnat koskevat uusia jäsenyyssopimuksia, jotka solmitaan 1.6.2014 alkaen.
Tarjoushintaisia jäsenyyksiä on myynnissä rajoitetusti, joten toimi nopeasti. Nähdään treeneissä!

Lauantaikivat tulee!

Meillä on pari ideaa, mitä tekisit lauantaisin. RSP:llä on kevään aikana 6 eri workshoppia. Luvassa Stripteasea Tampereelta, käsilläseisontaa, jatkotason temppuja Helsingistä ja alkukantaista Primal Movea. Tuosta alta löydät tarkemmat tiedot workshopeista.
Voit ilmottautua workshoppeihin vaikka tältä sekunnilta laittamalla meille mailia: info@readysetpole.fi. Kerro nimesi ja workshop, jolle haluat osallistua. Huomaathan, että ilmottautuminen on sitova. Tunnit täytetään ilmottautumisjärjestyksessä. Nyt siis kannattaa olla nopea, jos haluat omaan treeniisi uudenlaista inspiraatiota!
Lisäksi pääsiäislauantaina päästään pitkästä aikaa jamittelemaan. Kuuleman mukaan salista löytyy kymmeniä suklaamunia, joilla saa reiluja alennuksia tiskiltä.
Koskaan ennen ei ole kevätlauantait ollu näin kivoja!
 

Primal Move – paluu liikkumisen lähtöruutuun

26. huhtikuuta
15:30 – 17:30
28 € / 25 € (opiskelijat, työttömät, jäsenet)

Kerrankin hauskaa kehonhuoltoa, joka tekee kropalle todella hyvää! Primal Movessa palataan takaisin liikkumisen lähtöruutuun: luonnolliseen ja lapselliseen liikkeeseen lattialla. Lajissa yhdistellään leikkisää liikettä Joogan ja Flowhun, ja se sopii aivan kaikille. Nämä lapsena opitut liikkeet palauttavat sitä fyysistä potentiaalia, joka meillä kaikilla on kropassamme. Täällä opit hyödyllisimpiä liikkeitä ja liikeyhdistelmiä, jotka lisäävät tankotanssijan liikkuvuutta ja tasapainoa. Sen lisäksi lupaamme, että lähdet tunnilta hymyillen.

Workshopin pitää Liikemies Ossi Valpio, joka on sinulle tuttu Foam Roller -tunneiltamme. Ossi on kehonhuollon guru, jolta saat aina ison kasan vinkkejä kropan parempaan kohteluun.
Sitova ilmottautuminen info@readysetpole.fi. Kerro nimesi ja workhop, jolle haluat tulla. Tunnit täytetään ilmottautumisjärjestyksessä.

Käsilläseisontaa tankoilijoille

3. toukokuuta
14:15 – 15:45
Avoin taso
26€ / 22€ (opiskelijat, työttömät, jäsenet)

Nyt pääset pää alaspäin uudella tavalla!
Parkour-ystävämme Mikko ”Hattu” Kervinen paljastaa temppunsa ja näyttää, miten se tehdään.
Käsilläseisonta antaa tankoiluun ihan uuden ulottuvuuden. Se auttaa temppujen oppimisessa, kropan hallinnassa ja on tosi kivaa! Käsilläseisonta on tankoilun ystävä, ja tunnilla etsitäänkin tankotanssin ja käsinseisonnan päällekkäisyyksiä. Treenaamme hyvän käsilläseisonta-asennon perusteita ja teemme erilaisia harjotteita. Niillä saat varmuutta käsien varassa olemiseen ja liikkumiseen.
Tunnin ohjaa Mikko ”Hattu” Kervinen, joka on seisonut käsillä jo 9 vuotta. Hattu aloitti käsinseisonnan oman huoneen seinää vasten kaameassa asennossa. Sittemmin asento on parantunut ja seinä hävinnyt. Hattu on harjoitellut myös kiinalaista tolppaa usemman vuoden ja esiintynyt tangollakin. Ja on superkiva ja rauhallinen ohjaaja, joka ottaa jokaisen huomioon.
Sitova ilmottautuminen info@readysetpole.fi. Kerro nimesi ja workhop, jolle haluat tulla. Tunnit täytetään ilmottautumisjärjestyksessä.
 

 

Vilja Eskelisen workshopit

10. toukokuuta

Vilja Eskelinen tulee ohjaamaan kaksi workshopia meille Helsingistä asti. Vilja on toinen Vertical Club -tankotanssikoulun perustaja, ja on ohjannut tankotanssia jo neljä vuotta. Taitoa ja temppuja löytyy niin paljon, että vannomme sinun oppivan aivan uusia juttuja.

Pole Flow

Jatko 1 –>
14:15 – 15:30
30€ / 26 € (opiskelijat, työttömät, jäsenet)
Molemmat tunnit 55€ / 48€
Tällä tunnilla harjoitellaan liikkeiden ja pyörähdysten sulavia vaihtoja, jotka yhdistetään lopuksi musiikkiin. Tunnilla pääset treenaamaan myös lattiatyöskentelyä. Voit tulla huoletta tänne, kun olet uskaltautunut muutaman kerran Jatko 1 -tunnille. Haastetta löytyy pidempään harrastaneillekin. Suosittelemme tätä ihan kaikille jatkotason tankoilijoille!

Temput &Transitiot

Jatko 2 – 4
15:45 – 17:00
30€ / 26 € (opiskelijat, työttömät, jäsenet)
Molemmat tunnit 55€ / 48€
Vilja tuo Helsingin terveisinä uusimmat temput ja niiden yhdistelmät. Kaikkea muuta kuin perusjuttuja! Täällä keskitytään tankotemppuihin ja kasvatetaan liikepankkia. Saat tunnista eniten irti, kun olet käynyt hetken aikaa Jatko 2 -tunneilla.

Sitova ilmottautuminen info@readysetpole.fi. Kerro nimesi ja workhop, jolle haluat tulla. Tunnit täytetään ilmottautumisjärjestyksessä.

Sriptease tulee taas!

24. toukokuuta

Vihdoin saamme Nannan uudelleen meille kylään!

Tamperelainen Nanna Halonen pyörittää Tampereella omaa Pole Academy -tankotanssikoulua, ja on tunnettu etenkin loistavista Striptease-tunneistaan. Nannan Striptease-tunnit täyttyivät edellisellä kerralla nopeasti, joten kannattaa toimia heti! Nyt Nanna vetää kaksi Stripteasea: kaikille sopivan alkeistasoisen ja jatkotasoisen tunnin.
Jos sinulta löytyy platformit tai muut jalassa hyvin pysyvät korkkarit, voit napata ne halutessasi mukaan. Pukeudu vaatteisiin, joissa tunnet olosi rennoksi. Osa liikkeistä tehdään lattialla, joten polvet kannattaa suojata säärystimillä tai ihonmyötäisillä housuilla.
 

Striptease, Alkeis   *TÄYNNÄ*

15:30 – 16:30

26€ / 22€ (opiskelijat, työttömät, jäsenet)
Molemmat tunnit 46€ / 40€
Täällä harjoitellaan naisellisen pehmeää, itsevarmaa liikkumista. Tunti sopii ihan kaikille, koska täällä opimme striptease-liikekielen alkeet. Sinun ei tarvitse osata tehdä tangolla yhtikäs mitään. Kunhan haluat vähän hullutella!

Striptease, Jatko 1-4   *TÄYNNÄ*

16:45 – 17:45
26€ / 22€ (opiskelijat, työttömät, jäsenet)
Molemmat tunnit 46€ / 40€

Vaativammalla striptease-tunnilla yhdistämme tankoilua ja striptease-liikekieltä. Koreografiassa teemme pyörähdyksiä ja poseerauksia ilmassa. Nautit tunnista eniten, kun olet käynyt muutaman kerran meidän Jatko1-tunneilla.
Sitova ilmottautuminen info@readysetpole.fi. Kerro nimesi ja workhop, jolle haluat tulla. Tunnit täytetään ilmottautumisjärjestyksessä.
 

 

Pääsiäisjamit

lauantaina 19. huhtikuuta
klo 14-17
Pääsiäislauantaina päästään taas jamittelemaan. Ja koska on pääsiäinen, täytyy tiettyjä traditioita noudattaa. Piilotamme saliin ainakin 40 suklaamunaa, jotka sinä saat etsiä! Kannattaa, koska löytämällä munan saat -20% alennuksen 5 ja 10 kerran korteista. Tuohan kavereitakin mukaan. 🙂
Pääsiäisjamit Facebookissa klik! 
 

21.3. @ RSP Kuopio

Workshop: Striptease ja Transitiot

 
STRIPTEASE ON TÄYNNÄ,
TRANSITIOISSA VIELÄ MUUTAMA PAIKKA NOPEIMMILLE!
 

Tamperelainen tankotanssija Nanna Halonen tulee vierailevaksi opettajaksi meille! Nannalla on ihan oma tyyli tanssia, joten saat varmasti uutta inspistä omaan treeniisi. 🙂 Tunnitkin ovat jotain muuta, kuin RSP:llä yleensä: Striptease ja Transitiot. Alta löydät enemmän infoa siitä, mitä tunneilla tehdään ja miten sinne ilmottaudutaan. Tulehan tankoileen vähän eri tavalla ja fiiliksellä!

TRANSITIOT
klo 17:30-18:45
Taso: Jatko 1-3

Tunnilla yhdistellään tuttuja Jatko 1-2 tasoisia liikkeitä pidemmiksi sarjoiksi uudella ja jännittävällä tavalla. Toiveet ovat erittäin tervetulleita! Jos haluat treenata jotain tiettyä liikettä tai yhdistelmää, huikkaa se meille täällä Facebook-tapahtumassa tai jätä toive kommenttikenttään tähän alle. Tunti sopii kaikille Jatko 1 -tasosta eteenpäin, ja jokaiselle löytyy varmasti sopivasti haastetta.

STRIPTEASE – TÄYNNÄ
klo 19:00-20:15
Taso: sopii kaikille

Tällä tunnilla harjoitellaan naisellisen pehmeää, itsevarmaa liikkumista ja yhdistellään helppoja tankoliikkeitä striptease-liikekieleen. Mikäli sinulta löytyy platformit tai muut jalassa hyvin pysyvät korkkarit, voit napata ne halutessasi mukaan. Pukeudu vaatteisiin, joissa tunnet olosi rennoksi. Osa liikkeistä tehdään lattialla, joten polvet kannattaa suojata säärystimillä tai ihonmyötäisillä housuilla. Striptease-tunnin taso on avoin, eli kuka tahansa on tervetullut tänne.

HINNAT JA ILMOTTAUTUMINEN

1 tunti 25€ / 22€, molemmat tunnit 45€ / 40€ (opiskelijat, työttömät, jäsenet)

Sitovat ilmoittautumiset to 20.3. mennessä: kuopio@readysetpole.fi. Kerro mailissa nimesi ja mille tunnille haluat tulla, se riittää. 🙂