Kategoria: Tankotanssi

Magnus Labben workshopit tammikuussa 2018 Ready Set Polella!

Julkaistu / Saara

Jokaisen tankoilijan tammikuun must have -workshopit 13.-14.1.2018

Vuosi 2018 pärähtää kovaa käyntiin huikealla treeniviikonlopulla, kun tankoguru Magnus Labbe saapuu ohjaamaan kolme workshopia Ready Set Polella tammikuussa 13.-14.1.2018.
Magnus Labbe on tanskalainen tankotanssitaiteilija ja -opettaja, joka on menestynyt lukuisissa kisoissa (mm. 2016 Aerial USA Champion, 2014 Pole Theatre Paris 1st place in Pole Art). Labbe on erityisesti tunnettu tanssillisen sulavasta liikekielestään, näyttävistä vaihdoista ja nostoista sekä pyörähdysflowstaan. Hänellä on kymmenen vuoden tanssitausta jazzista, nykytanssista ja hip hopista ja hän on opettanut tanssia lähes vuosikymmenen. Tankotanssi vei Magnus Laben mukanaan noin viisi vuotta sitten, ja sen jälkeen hän esiintynyt, kilpaillut ja opettanut tankotanssia ympäri maailmaa.
Tutustu Labbeen Instagramissa @magnuslabbe ja Youtubessa!

Ilmoittautuminen Labben workshopeihin käynnissä nyt.

Workshopien tuntikuvaukset

Magnus’ secret tricks & combos

Lauantaina 13.1.2018 klo 15:00-16:30

  • Taso: Jatko 2-4
  • Osaamisvaatimus: Ilmainvert, olkanousu, jatkettu perhonen
  • Kesto: 90min

Tässä workshopissa sukelletaan Magnusin suosikkitemppuihin ja comboihin. Luvassa kiipeämistä, pudotuksia, hauskoja otteiden vaihtoja ja monenlaisia nostoja. Pääset myös treenaamaan Magnusin näyttävimpiä liikkuvuustemppuja. Luvassapuolitoistatuntinen tempputykittelyä Magnusin lempeän vaativassa ohjauksessa.

Low pole flows

Lauantaina 13.1.2018 klo 16:45-18:15

  • Taso: Jatko 1-4
  • Osaamisvaatimus: Invert maasta ja kiipeäminen
  • Kesto: 90min

Matala on uusi korkea! Labbe opettaa tässä workshopissa kiinnostavimmat matalat temput ja temppuyhdistelmät. Tunnilla harjoitellaan lattiaa ja tankoa hyödyntäviä liikkeitä. Varaudu innovatiiviseen flow’hun!

Contemporary pole

Sunnuntaina 14.1.2018 klo 12:15-13:45

  • Taso: Jatko 1-4
  • Osaamisvaatimus: Peruspyörähdykset ja kiipeäminen
  • Kesto: 90min

Tässä nykytanssista inspiroituneessa workshopissa tutkitaan Laben johdolla tanssin flowta niin tangon ympärillä kuin tangollakin. Tunnilla harjoitellaan koreogarfia, joka on täynnä sulavuutta, pyörähtelyä ja tanssitekniikkaa. Sinulla ei tarvitse olla ennestään tanssillista taustaa tunnille tullaksesi. Tunnille kannattaa ottaa mukaan sukat ja polvisuojat. Tervetuloa nauttimaan tankotanssista sulavimmillaan!

Ilmoittaudu mukaan ja varmista, että vuotesi alkaa oikealla tavalla väärin päin.

Hinnasto

Hinnat, kun ilmoittaudut 1.1.2018 alkaen:

1 x workshop 65€ / 60 €*
2 x workshop 125€ / 115€*
3 x workshop 180€ / 165€*

Ennakkohinnat 31.12.2017 mennessä ilmoittautuneille:

1 x workshop 60€ / 55€*
2 x workshop 115€ / 105€*
3 x workshop 165€ / 150€*
* Edullisemmat hinnat RSP:n jäsenille, opiskelijoille ja työttömille.
Ilmoittautuminen on sitova. Ilmoittauduttuasi saat sähköpostiisi laskun workshopeista. Maksamalla laskun eräpäivään mennessä varmistat paikkasi workshopissa.
Jos et ole varma, mikä workshop olisi sinulle sopiva, autamme sinua mielellämme valinnassa. Mitä tahansa mietitkin, voit aina laittaa meille viestiä: info@readysetpole.fi.
[EVENT_ESPRESSO_CATEGORY event_category_id=”magnuslabbe-1513248203″]

Koulutusryhmissämme on tilaa: ilmoittaudu valmennettavaksi

Julkaistu / Saara

Koulutusryhmämme on luotu tavoitteellisille tankotanssitreenaajille. Ryhmiä on useita aina Jatko 1 -tasosta Jatko 3-4 -tasoon saakka. Koulutusryhmä on juttusi, kun haluat treenata hyvässä porukassa säännöllisesti ja kehittyä monipuolisesti. Ryhmissämme on muutama paikka vapaana, ilmoittautuminen on nyt auki – lomakkeen löydät sivun alalaidasta.

Koulutusryhmiämme vetää oma valmentaja koko vuoden. Hän oppii tuntemaan  jokaisen treenaajan ja osaa kehittää sinua henkilökohtaisesti. Saat yksilöllistä valmennusta pienryhmässämme: valmentajan avulla pääset kehittämään suurimpia vahvuuksiasi ja omaa tyyliäsi, sekä saat täsmävinkkejä vaikeimmilta tuntuviin liikkeisiin. Valmentaja ei pelkästään hio tekniikkaasi vaan kannustaa, motivoi ja auttaa sinua oppimaan koko ajan uutta.
Säännöllisellä ja monipuolisella treenillä tulet kehittymään yhä paremmaksi tankotanssijaksi. Ennen kaikkea – koulutusryhmissämme on motivoiva ja kannustava ryhmähenki samojen treenaajien kanssa. Yhdessä tekeminen huipentuu halutessanne meidän vuosittaiseen kevätnäytökseen, jossa opit myös pari- ja tiimitankoilun temput. Huomaathan, että ikärajamme koulutusryhmiin on 15 vuotta. (Aikuisten koulutusryhmä 20 v.).
Koulutusryhmät treenaavat syksyn aikana yhteensä 25 kertaa (1 kerta 75 min). Treenit alkavat elokuussa ja loppuvat joulukuussa. Koulutusryhmien hinnat ovat:
Jäsenille + 28€ / kk
Ei-jäsenille (pelkkä koulutusryhmä)
× kertamaksuna 375€ / 335€ / syksy (norm./opisk.)
× tai 4 erässä maksettuna 95€ / 85€ /kk (norm./opisk.)

Koulutusryhmämme

× Koulutusryhmä II – sopii Jatko 1 -tason harrastajille
× Koulutusryhmä III – sopii Jatko 2 -tason harrastajille
× Aikuisten koulutusryhmä (K-20) – sopii Jatko 2 – Jatko 3 tason harrastajille
× Koulutusryhmä IV – sopii Jatko 3 – Jatko 4 tason harrastajille
Jos et ole varma, mikä ryhmä olisi juuri sinulle sopiva, autamme sinua mielellämme valinnassa.
info@readysetpole.fi, p. 040 969 2693
[EVENT_ESPRESSO_CATEGORY event_category_id=”tankotanssi-koulutusryhma-1369815261″]

Matalan kynnyksen esiintymisjeejee VI

Julkaistu / Saara

TERVETULOA ESIINTYMÄÄN!

Matalan Kynnyksen Esiintymisjeejee on tehty kaikille esiintymisestä haaveileville tankotanssijoille ympäri Suomen. Täällä ei kisailla, vaan ideana on päästää lajin harrastajat kokeilemaan esiintymistä – matalalla kynnyksellä. Tapahtumalla haluamme viestittää rakkautta lajiin ja rohkaista sinua kokeilemaan oman esityksen tekemistä. Koska epämukavuusalueelle meneminen voi muuttaa (tanko)elämäsi!
Jos lava ei vielä ole intohimosi, tervetuloa yleisöön inspiroitumaan hienoista esityksistä.
Matalan Kynnyksen EsiintymisJeeJee VI
Perjantaina 18.3. klo 18 – 21
Paikkana Ready Set Pole Jyväskylä, Cygnaeuksenkatu 3
Pääsymaksu 4€ (esiintyjät ja alle 10 v. ilmaiseksi), lipun voit ostaa ovelta paikalle saapuessasi. Tulethan ajoissa varmistaaksesi hyvän katselupaikan, tilaa on rajallinen määrä.
esiintymisjeejee_Facebook

Tule esiintyjäksi

Ilmoittautuminen on auki!

Täällä esiintyminen kehittää sinua tankotanssijana, koska saat halutessasi palautetta esityksestäsi kokeneemmilta esiintyjiltä ja tankotanssin ammattilaisilta. Saat palautteen sähköpostiisi JeeJeen jälkeen. Palautteenantajat julkaistaan lähempänä Jeejeetä.
Käytettävissäsi on kaksi pyörivää ja paljon staattisia tankoja.
MUKANA 4 SARJAA:
× Aloittelevien sarja
Sopii korkeintaan kolme kertaa tankotanssissa esiintyneille, joilla ei ole vielä kokemusta tankotanssikilpailuista.
x Kokeneempien sarja
Sopii yli kolme kertaa tankotanssissa esiintyneille tai jo kisakokemusta saaneille harrastajille.
x Duo- ja ryhmäsarja
Kaikille avoin.
x Improsarja
Kaikille avoin. 
Toivomme omaperäisiä ja rohkeita esityksiä! Tämä on tilaisuutesi rikkoa tankotanssiesityksen perinteistä kaavaa ja antaa persoonasi näkyä. Hauskaa, teatraalista, muita lajeja yhdistävää – mitä ikinä haluatkaan. Kaikki on sallittua, kunhan mennään hyvän maun rajoissa ja muistetaan, että kyseessä on koko perheen tapahtuma.

Ilmoittaudu mukaan 29.2. mennessä. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Mukaan mahtuu 18 valmisteltua esitystä: 6 aloittelevaa, 6 edistynyttä ja 6 ryhmä- tai duoesitystä. Näiden lisäksi improilemaan mahtuu 10 osallistujaa.
Kaikkiin mielessä oleviin kysymyksiin vastaa sulle meidän ohjaaja Martta Kallas, martta@readysetpole.fi.
[EVENT_LIST category_identifier=”esiintymisjeejee-1409134037″]

RSPole Weekendin ohjelma julkaistu

Julkaistu / Tiia

Näyttökuva 2015-6-8 kello 11.51.41
Tämän vuoden RSPole Weekendin ohjelma on juuri julkaistu! Katso ohjelma klikkaamalla tästä.
RSPole Weekend järjestetään heinäkuussa 2015 toista kertaa. Viikonloppu on entistä isompi ja monipuolisempi. Teimme ohjelman, joka kehittää sinua tankotanssijana, mutta josta myös nautit monipuolisuuden ja uusien oivallusten vuoksi. Tänä vuonna mukaan mahtuu enemmän tankoilijoita kuin aiemmin ja mukana on 10 workshopia. Treeniviikonloppu on ainutlaatuinen ja kokoaa Suomen tankoilijat yhteen tänne Jyväskylään.
Mukana on kolme tasoa: alkeis, jatko ja super, joista alkeistaso on tämän vuoden uutuus. Tasot ovat samanhintaisia ja workshopit samanlaisia: ainoastaan workshopien haastavuustaso on sovitettu jokaiselle tasolle omanlaiseksi ja ryhmät treenaavat omien ryhmäläistensä kanssa.
Ilmoittautuminen aukeaa maanantaina 15.6.2015 klo 10:00 sivulla www.readysetpole.fi/poleweekend
 

Jatkotason intensiivi: Voimatemput ja voimatekniikka

Julkaistu / Tiia

Kesäkuun intensiivi on kehitetty sinulle, jatkotankoilijamme

Saara_kesäintensiivi

Voimatemput ja voimatekniikka -intensiivi

Pe 26.6. klo 17:30 – 19:00
Taso: Jatko 1-3
Kesto: 90 min
Ohjaaja: Saara Ervasti
Nyt se on täällä, jatkotankoilijoiden oma intensiivi! Treenaamme tunnilla erilaisia voimaa vaativia nostoja, laskuja ja pitoja. Teemme Outvertiin ja Dead Liftiin valmistavia harjoitteita ja hiomme perusnostot kuntoon. Haluamme todistaa sinulle, että vaikeatkin liikkeet ovat mahdollisia, kun tietää miten niitä varten treenataan. Treenistä tulee jokaiselle kova: liikkeistä annetaan eri vaihtoehtoja, jotta jokainen saa sopivasti haastetta itselleen. Tämä intensiivi kehittää voimatasoasi tasaisesti ja saa aikaan uusia oivalluksia.
Klikkaamalla alla olevaa tapahtumaa pääset ilmoittautumaan intensiiville.
[EVENT_LIST category_identifier=”kpo-intensiivit”]

Erikoisvenyttely intensiivin jälkeen

Intensiivin jälkeen pääset hellimään kehoasi Saaran vetämällä Venyttely-tunnilla. Tunti on normaali varauskalenterin tunti: ilmoittautuminen tapahtuu normaalisti varauskalenterin kautta.
Saaran venyttely-tunnilla yhdistelemme uusia venyttelytekniikoita. Luvassa on koko kroppaa avaavia ja lämmittäviä liikkeitä ja paljon ihania selän kiertoja. Venyttelemme dynaamisesti, parin avustuksella ja teemme myös tasapainoasi haastavia kuormitettuja venytyksiä.

 

Kaveriviikot alkaa pian!

Julkaistu / Tiia

Tuo kaverisi ilmaiseksi tunnille!

Kaveriviikot viikoilla 11 – 12, Jyväskylässä ja Kuopiossa
9. maaliskuuta – 22. maaliskuuta
Kohta on Kaveriviikot. Silloin voit tuoda kaverisi ilmaiseksi Alkeis 1 -tunnillemme, jos lompakostasi löytyy meidän jäsenkortti, 5 tai 10 kerran kortti. Tervetuloa! 🙂
– Kaveriviikkojen alennuksena 5 ja 10 kerran kortit -15%
– Jyväskylässä mukana myös kaksi erikoistuntia
– Saat tuoda kolme eri kaveria, joista jokainen pääsee yhdelle ilmaiselle tunnille. Sinä pääset halutessasi kaverisi mukana samalle tunnille ilmaiseksi!
 

Näin kaveriviikot toimii:

1) Tulkaa yhdessä
– Varatkaa sama Alkeis 1 -tunti.
– Kertokaa tiskillä, että olette kavereita.
– Pääsette ilmaiseksi tunnille! (Toisin sanoen, jos sinulla on 5 tai 10 kerran kortti, sitä ei raksiteta kaveritunnilla.)
2) Houkuttele kaverisi yksin
– Kaverisi varaa Alkeis 1-tunnin.
– Kerro kaverisi nimi meille. Huikkaa tiskillä tunnille tullessa, laita mailia tai vanhaa kunnon tekstaria.
Jyväskylään: info@readysetpole.fi, puh.040 969 2693 tai Kuopioon: kuopio@readysetpole.fi, puh. 040 631 7222.
– Kaverisi pääsee ilmaiseksi tunnille!
 
kaveriviikot

Jyväskylässä erikoistunteja

Tunnit ovat jo varattavissa varausjärjestelmästä!
Kaverisi saa siis valita, mille ilmaiselle tunnille haluaa tulla Jyväskylässä: perinteiselle Alkeis 1 -tunnille vai erikoistunnillemme. Jos kaverisi on kovan luokan punttisaliharrastaja tai rakastaa tanssia ja ilmaisua, nämä spessutunnit voivat olla just se sopiva tunti. Näillä tunneilla on poikkeuksellisesti 26 paikkaa (2 kaveria/tanko), joten pääsette treenaamaan samalla tangolla. Voit tuoda tänne vaikka kaikki kolme kaveriasi samalla!
Kaveriviikot: Voima & kehonhallinta
Tiistaina 10.3. klo 20.00 – 21.00
Ideana on treenata tankotanssin puhdasta voimapuolta. Unohdamme kaikki sulokkuudet, taivutukset ja pyörähdykset. Luvassa pelkkää kehonhallinnan ja voiman kehittämistä mm. erilaisten nostojen avulla. Toimii tehokkaan salitreenin korvikkeena.
Kaveriviikot: Tanssillinen tunti
Tiistaina 17.3. klo 19.45 – 20.45
Fiilistelemme musiikkia, keholla ilmaisua ja liikkeensulavuutta. Opettelemme pyörähdyksiä, askeleita ja floorworkia, johon jokainen pääsee mukaan. Teemme myös pienen sarjan tunnilla opituista liikkeistä.
 

5 ja 10 kerran kortit kaveriviikoilla -15%

Tarjous on voimassa kaveriviikkojen ajan sulle ja kavereillesi:
10 kerran kortti nyt 119 € / 102 €
Normaalisti 140 € / 120 € (norm./opisk.)

5 kerran kortti nyt 63,75 € / 55,25 €
Normaalisti 75 € / 66 € (norm./opisk.)

Tervetuloa meille! 🙂

Käsilläseisonta-kurssi alkaa 10.3.

Julkaistu / Tiia

Käsilläseisonta-kurssi

Uusi kurssi alkaa tiistaina 10. maaliskuuta, ilmoittautuminen aukesi juuri!
DSC_0025_2
Käsilläseisonta-kurssilla harjoitellaan pää alaspäin hengailua – ilman tankoa ja tangon kanssa.
Miksi se kannattaa:
Kurssilla opit oikeaoppisen käsilläseisonnan tekniikan. Luvassa käsilläkävelyä, nostoja ja laskuja, käsillä tasapainoilua ja muuta temppuilua väärinpäin. Opit luottamaan käsiisi, kehonhallintasi ja tasopainosi paranee ja mikä parasta, saat lisää voimaa nostoihin. Harjoittelua voi jatkaa kurssin jälkeen vaikka omassa olohuoneessa. 🙂
Kurssi sisältää 3 x 75min
– tiistaisin klo 17:00 – 18:15
– kurssikerrat 10., 17. ja 24. maaliskuuta
Ohjaajana Vilma Virenius

Hinnasto:
50€  / 40€ (opiskelija, työtön)
Jäsenille 30€
 
[EVENT_LIST category_identifier=”jkl-erikoiskurssit-1424951178″]

Uudet intensiivit: Contortion ja Impro & ilmaisu

Julkaistu / Tiia

Uudet intensiivit maaliskuussa: Contortion ja Impro & ilmaisu

Intensiivit lauantaina 28. maaliskuuta
90 min / intensiivi
Intensiivien ideana on treenata aina jotain uutta ja erikoisempaa, jota ei löydy meidän tuntikalenterista. Suunnittelemme intensiivit aina erikseen, parhaiten tankotanssia tukeviksi ja sinua kehittäviksi. Tarkemmat tuntikuvaukset löydät tuosta alempaa!
Hinnasto
Kertamaksulla: 26€ / 23€ (normaali / työtön, opiskelija) / 2 intensiiviä 46€ / 40€ (normaali / työtön, opiskelija)
5 tai 10 kerran korttilaiselle: 1 ja 1/2 rastia / 2 intensiiviä 2 ja 1/2 rastia
Jäsenelle: 8€ / 2 intensiiviä 14€
 

Martta_concortion

Intensiivi 1: Contortion

Lauantaina 28. maaliskuuta
Klo 14 – 15:30
Taso: Avoin
Ohjaaja: Martta Kallas

Contortion tarkoittaa voimakkaita taivutuksia erityisesti selälle, olkapäille ja jaloille. Tunti on ehkäpä trendikkäin ja tehokkain venyttelytunti tankoilijoille, mitä voi kuvitella. Tunnille voivat osallistua ihan kaikki. Martta pyysi välittämään terveiset, että sinun ei tarvitse olla notkea ja pystyä vääntymään ihmeellisiin asentoihin, vaan hän opettaa turvallisia tekniikoita, joilla kanki-kaikkosetkin pystyvät kehittämään omaa notkeuttaan.
Teemme huolellisen lämmittelyn ja avaamme nivelet, jonka jälkeen venymme voimistelijoiden suosimilla menetelmillä. Pääset myös kokeilemaan PNF-metodia turvallisesti. Testailemme joogasta tuttuja akrobaattisia liikkeitä, kuten rintaseisontaa. Tunnin jälkeen salista on varattu tunti vapaata treeniaikaa sinulle, joten pääset testaamaan omia tavoiteliikkeitäsi vaikka saman tien. Venyttelemme lattialla, joten pakkaa mukaasi mukavat vaatteet, tankosortsit saat jättää kotiin. Ilmoittautumisen löydät sivun alalaidasta.
 

DSC_0115

Intensiivi 2: Impro & ilmaisu

Lauantaina 28. maaliskuuta
klo 12:15 – 13:45
Taso: Alkeis 2 – Jatko 4
Ohjaaja: Martta Kallas

Tällä tunnilla luodaan pohjaa esityksen tekemiselle improvisaation kautta. Teemme improvisaatioharjoituksia tangolla yksin ja parin kanssa. Tyylittelemme valmista materiaalia omannäköiseksi ja harjoittelemme eläytymistä ja esiintymistä erilaisiin musiikkeihin. Ota avoin mieli mukaan ja tee improsta oma juttusi! Ilmoittautumisen löydät tuosta alta.

[EVENT_LIST category_identifier=”jkl-intensiivit-1424951143″]

Kevään treenit -25% edullisemmin jäsenenä

Julkaistu / Tiia

Meillä on 3 kuukauden jäsenyyksiä vielä muutama tarjolla! Kampanja loppuu 28.2., vielä ehdit lunastaa omasi. Jäsenyys on heittämällä halvempi kuin kertakortit, jos aiot treenata keväällä meillä edes kahdesti viikossa.

Laskettiin, että treenaat jäsenenä 25% – 60% edullisemmin. Tuosta alta löydät lisätietoa! 🙂

DSC_0177

3 kk jäsenyys
89€ / 75€ / kuukausi

(edullisempi hinta opiskelija, työtön)

 

Saat treenisi noin 25% edullisemmin,
kun käyt meillä kahdesti viikossa

(Jäsenenä yhdelle tunnille jää hintaa 11,10€/9,40€. 5 kerran kortilla yhden tunnin hinta 15€/13€, 10 kerran kortilla 14€/12. Edullisempi hinta opiskelija/työtön.)

Saat treenisi min. 60% edullisemmin,
kun käyt meillä neljästi viikossa

(Jäsenenä yhdelle tunnille jää hintaa 5,50€/4,70€. 5 kerran kortilla yhden tunnin hinta on 15€/13€, 10 kerran kortilla 14€/12€. Edullisempi hinta opiskelija/työtön.)

Jäsenenä saat alennusta myös meidän Workshopeista, Intensiiveistä ja Kursseista

Jäsen käy tunneilla rajattomasti
Jäsenenä saat treenata niin paljon kuin jaksat. Täysillä. Saat siis valita mm. niin monta tekniikkatuntia, Foam Rolleria, Koreografiaa, Aktiivista venyttelyä, Vapaata treeniä ja Pyörähdyksiä ja Floorworkia niin paljon kuin ehdit. Me suunnitellaan kaikki tunnit nimenomaan tankotanssia tukeviksi, joten niissä kannattaa ehdottomasti käydä! 🙂

Jäsenenä kehityt
Me ollaan huomattu, että jäsenet käy ahkerasti näillä oheistunneilla, ja se kehittää heitä nopeasti. Kolmessa kuukaudessa, pari kertaa viikossa treenaamalla ehdit hypätä esimerkiksi Alkeis 1 – tasolta Jatko 1:lle, tai Alkeis 2 – tasolta jopa Jatko 2 -tasolle.

Haluan jäsenyyden:
× Pääset liittymään jäseneksi vaikka heti. Sopimus tehdään ohjaajamme kanssa täällä meidän tiskillä.
× 3 kk jäsenyyksiä on myynnissä 28.2.2015 asti. Tulethan tekemään sopimuksen ennen sitä. Jäsenyyksiä on rajattu määrä: tällä hetkellä niitä on jäljellä 15.
× Tarkemmat jäsenehdot löydät täältä. Tärkeimpinä pointteina siellä on:
Jäsenyys ei sido sinua jatkoon. Jos halut treenata vain kolme kuukautta, ilmoita siitä meille yhtä kuukautta ennen kuin 3kk on ohitse. Jos jatkat sopimustasi, saat pitää yhden lomakuukauden vuoden aikana milloin vain (lomakuukaudelta ei tule mitään maksuja).
× Jos jokin jäi mietityttämään, ole ihmeessä yhteydessä meihin! Kuopiossa sulle vastaa Oona: kuopio@readysetpole.fi ja Jyväskylässa Vilma: info@readysetpole.fi

Ystävänpäivä special: RSP on ystävä!

Julkaistu / Tiia

Meidän vuoden lempparipäivä lähestyy, ja halusimme järkätä sulle erikoiskivaa! Ystävänpäivänä tarjolla sulle ja kaverillesi paritankoilua ja parivenyttelyä. Paritankoilu järjestetään sekä alkeis- että jatkotasoisena, parivenyttely on kaikille avoin. Voit siis ottaa mukaan tankoystäväsi lisäksi uuden kokeilijan, tai tulla yksin. 🙂 Mikä olisi kivempi tapa viettää ystävänpäivää, kuin roikkumalla tangossa ja kaverissa!
Saat ystävänpäivän kunniaksi 5 ja 10 kerran korteista -10%, joita voit ostaa itselle ja ystävällesi. Alennus voimassa vain 14.2.
Tuntien kuvaukset ja hinnat löydät tuosta alta. Tunnit ovat jo varattavissa täältä!
 
RSP_ystavanpaiva_facebook

Hinnat

Kertamaksulla
1 ystävänpäivätunti 17€ / 15€
2 ystävänpäivätuntia 32€ / 28€
3 ystävänpäivätuntia 45€ / 39€
(normaali / opiskelijat ja työttömät)
Korttilaisille
1 ruksi / ystävänpäivätunti
Jäsenille
1 ystävänpäivätunti 8 €
2 ystävänpäivätuntia 15€
3 ystävänpäivätuntia 21€
 

Paritankoilu, avoin taso

klo 12.00 – 13:30 (90min)
Saara ja Vilma näyttävät, miten kaveria voi halailla tangon kanssa. Testaamme helppoja temppuja yhdessä, joihin et tarvitse aiempaa tankoilukokemusta. Voit siis tulla tänne, vaikka et ole koskaan käynyt tankotunneillamme. Kokeneemmat tankoilijat saavat tunnilta lisähaastetta. Tule yksin tai kaverin kanssa, jokaiselle löytyy pari.
 

Paritankoilu, Jatko 2 – 4

klo 13:45 – 15:15 (90min)
Meidän virallinen paritankoeksperttiduo Sanni & Piiu pääsevät vihdoin opettamaan siisteimmät temppunsa. Luvassa kaverissa roikkumista, toisten päälle kiikkumista, pyörähdyksiä tangolla ja kaverissa sekä paripitoja. Näitä et voi kokeilla yksin kotona! Tule yksin tai kaverin kanssa, jokaiselle löytyy pari.
 

Parivenyttely, Avoin taso

klo 15:30 – 17.00 (90min)
Päivä on mukavinta lopettaa iisiin venyttelyyn. Koska tunti on nimeltään parivenyttely, taivumme liikkeisiin, joihin ei yksin pääse. Ja onhan venyttely paljon kivempaa kaverin kanssa kuin yksin kotona. Tunti on avoin, eli ihan kaikki ovat tervetulleita. Saara antaa vaihtoehtoja liikkeisiin, jotka ovat liian haastavia tai helppoja. Tännekin voit tulla yksin tai kaverin kanssa.