Meidän supersuositut kaveriviikot alkaa taas. Kaveriviikkoja vietetään 6.6. – 19.6. Ready Set Polella molemmissa kaupungeissa. Ensimmäisen viikon kaveritunnit ovat varattavissa ensi maanantaista 23.5. alkaen!

TUO KAVERISI ILMAISEKSI TUNNILLEMME

Kaveriviikoilla voit tuoda kaverisi ilmaiseksi kolmelle aloittelijoille tarkoitetulle tunnillemme, jos lompakostasi löytyy joko meidän jäsenkortti tai 5/10 kerran kortti.
Kaveriviikoilla kaverisi voi valita ilmaistunnikseen joko tankotanssia, rengastrapetsia, ilmajoogaa tai muita oheistuntejamme. Kaveriviikkotunnit ovat:  Tankotanssi Alkeis 1, Rengastrapetsi alkeet, Ilmajooga Palauttava, Ilmajooga Vahvistava, Pole Power, Tavoitteellinen liikkuvuus, Aktiivinen venyttely, Foam Roller + venyttely ja Pilates alkeis (vain Kuopiossa).  Saat tuoda kaverin yhteensä kolmelle tunnille, esimerkiksi kolme eri kaveria yhdelle tunnille tai yhden kaverin kolmelle tunnille. Myös sinä pääset halutessasi kaverisi mukana samalle tunnille ilmaiseksi! Ja hei, tankotanssitunnille voit varata joko oman tankopaikan tai tulla kaverille apuopeksi samalle tangolle, jolloin tuntivarausta ei tarvitse tehdä.
Kaveriviikkojen ajan saat lisäksi 5 ja 10 kerran kortin selvästi edullisemmin, nimittäin -15% alennuksella.

NÄIN KAVERIVIIKOT TOIMII:

1) Tulkaa yhdessä
– Varatkaa sama Kaveriviikkotunteihin kuuluva tunti
Huomaathan, että tunnit ovat henkilökohtaisia ja ne varataan omalla nimellä. Pyydäthän siis kaveriasi varaamaan tunti omilla tunnuksillaan ja varaa tunti itsellesi omilla tunnuksillasi.
– Kertokaa tiskillä tunnin alussa, että olette kavereita.
– Pääsette molemmat ilmaiseksi tunnille – niin simppeliä se on!
(Toisin sanoen, jos sinulla on 5 tai 10 kerran kortti, sitä ei raksiteta kaveritunnilla.)
2) Houkuttele kaverisi yksin
– Pyydä kaveriasi varaamaan Kaveriviikkotunti itselleen.
– Kerro kaverisi nimi meille: huikkaa tiskillä tunnille tullessa, laita mailia tai vanhaa kunnon tekstaria.
Jyväskylään: info@readysetpole.fi, puh.040 969 2693 tai Kuopioon: kuopio@readysetpole.fi, puh. 040 631 7222.
– Kaverisi pääsee ilmaiseksi tunnille – vautsi!
 

Kaveriviikkojen korttiale: 5 JA 10 KERRAN KORTIT -15%

Tarjous on voimassa kaveriviikkojen ajan 6.6. – 19.6.2016 (1 alekortti/hlö):
10 kerran kortti nyt 119 € / 102 €
Normaalisti 140 € / 120 € (norm./opisk.)

5 kerran kortti nyt 63,75 € / 55,25 €
Normaalisti 75 € / 65 € (norm./opisk.)

Tervetuloa meille kaverin kanssa!

 
 
 
 
 
Etsimme nuorekkaaseen ja kehittyvään liikunta-alan yritykseemme uusia osaajia!

• Jyväskylän toimipisteelle haemme 1 ilmajoogaohjaajaa, 1 rengastrapetsiohjaajaa sekä 1 tankotanssiohjaajaa.

• Kuopion toimipisteelle etsimme 1-2 ilmajoogaohjaajaa sekä 1 tankotanssiohjaajaa.

Hakuaika jatkuu 15.5.2016 asti.
Lisätietoa ja hakuohjeet löydät sivulta www.mol.fi
Ammattinimike: Liikunnanohjaaja

Nyt on se mahdollista, nimittäin saada ilmajoogakangas itselle kotiin! Kankaan saat kätevästi kiinnitettyä kattoon kiinnityspaketillamme. Voit myös hankkia kiinnitystarvikkeet itse, ja tilata pelkän kankaan.

Ilmajoogakangas 160€

Tuotetiedot kankaasta:
Ilmajoogakangas on 6,40m pitkä ja noin 3 metriä leveä. Pituus riittää 2,20-3 metrin korkuiseen huoneeseen riippuen solmintatavasta. Kangas on tiheään ommeltua joustamatonta nylonia. Konepestävä.
Ilmajoogakankaan värivaihtoehdot:
Musta, Norsunluu, Pinkki, Turkoosi tai Violetti

Kankaan kiinnityspaketti 30€

Kiinnityspaketti sisältää:

• Kattokoukun puu- tai betonikattoon
• Slingin (lenkin pituus 18cm, kantavuus 22kN)
• Ison lukollisen karabiinerin (koko 7cm * 11cm, kantavuus 22kN)
• Kankaan asennusohjeen

---

 
Toimitus- ja maksutiedot:
Tilaamasi tuote / tuotteet ovat haettavissa heinä-elokuussa valitsemastasi RSP:n toimipisteestä. (Jyväskylä tai Kuopio). Voit halutessasi myös sopia toimituksesta kotiin hintaan 12€. Lasku toimitetaan viimeistään 10.07.2016 antamaasi sähköpostiosoitteseen. Heti laskun maksettuasi voit hakea tilaamasi tuotteet RSPltä.

Toimi näin:

A) Tee tilaus paikan päällä RSP:llä Jyväskylässä tai Kuopiossa.
Tai
B) Tee tilaus lähettämällä meille sähköpostia osoitteeseen info@readysetpole.fi.
Kerro sähköpostissa:

• Henkilötietosi; nimi, henkilötunnus ja puhelinnumero
• Haluamasi tuote / tuotteet
• Ilmajoogakankaasta kerro lisäksi haluamasi väri
• Kiinnityspaketin tilatessasi kerro meille kattosi materiaali (puu tai betoni)
• Haluamasi noutopaikka RSP (JKL / KPO ) vai haluatko toimituksen kotiin hintaan 12€

Huom! Tilausaikaa ilmajoogakankaalle 15.5.2016 saakka.

Treenaa kesä edullisemmin kesäjäsenyydellä

Taas se on täällä, meidän oma kesäjäsenyys! Kesäjäsenenä treenaat meillä paljon edullisemmin ja enemmän kuin 5 tai 10 kerran korttilaiset. Ja ihan kaikkia lajeja!

3kk MÄÄRÄIKAINEN KESÄJÄSENYYS

Kesähinta: 79€ / 65€* / kk
(*edullisempi hinta opiskelijalle ja työttömälle)
Kesäjäsenenä pääset ihan kaikille meidän tunneille, niin tankoilemaan, renkailemaan kuin ilmajoogailemaankin. Voit käydä katsomassa tuntitarjontamme täältä: Kuopio ja Jyväskylä.
Määräaikainen jäsenyyssopimus solmitaan 3 kuukauden ajaksi. Voit aloittaa jäsenyyden välillä 1.5. – 30.6.2016 haluamanasi päivänä. Sopimus kestää tästä päivästä eteenpäin 3kk ja katkeaa automaattisesti jäsenyyskauden lopussa. Huomaathan, että olemme lomalla 19.- 31.7.2016, jolloin meillä ei ole ohjattuja tunteja.

NÄIN SAAT ITSELLESI KUNNON KESÄTREENIT:

Voit varata oman tarjoushintaisen kesäjäsenyytesi vaikka saman tien.

Kun haluat treenata Jyväskylässä:
Kerro siitä ohjaajallemme, laita meille mailia info@readysetpole.fi.

Kun haluat tankoilla Kuopiossa:
Kerro siitä ohjaajallemme, laita meille mailia kuopio@readysetpole.fi.
Tarkemmat kesäjäsenehdot löydät täältä. Sopimus tehdään meidän koulullamme.
Nähdään treeneissä!

 

 
 
 
 
 
 
 
 
Tule rentoutumaan ja avaamaan lihasjumejasi hierontaan kotoisasti RSP:lle. Hierojana toimii yhteistyöhierojamme Juuso Nykänen. Juuso on koulutettu hieroja (2015) ja lisäksi hänellä on kokemusta liikunta-alalta Personal Trainerina (EHFA). Positiivisen ja rempseän luonteensa ansiosta Juuso sopii RSP:n tiimiin kuin tanko käteen.
Loppukevään hieronta-ajat:
x To 7.4.2016 klo 16, 17, 18, 19 (varattavissa maanantaina 21.3.)
x La 23.4.2016 klo 11, 12, 13, 14
x Ti 3.5.2016 klo 16, 17, 18, 19
x Ke 25.5.2016 klo 16, 17, 18, 19
Hieronnan voit varata kätevästi varausjärjestelmästämme.
Hinta:
50min Hieronta 37€ / 32€
(Edullisempi hinta RSP:n jäsenet)
Voit lukea lisää Juusosta hänen kotivuiltaan.

Maksupäätepalveluiden välittäjäyrityksen Netsin virheen takia kaikki Jyväskylän maksut ajalta 14.12.2015-16.2.2016 alkaen ohjataan tilillemme uudelleen.
Käytännössä tämä tarkoittaa sitä, että kaikki ostokset Ready Set Polelta kyseiseltä ajalta näkyvät tiliotteellasi ensin hyvityksinä ja sen jälkeen uudelleen veloituksina 1-3 päivän sisällä. Olethan yhteydessä meihin, jos sinulla on aiheeseen liittyen jotakin kysyttävää: info@readysetpole.fi / p. 040 969 2693. Pahoittelemme tästä mahdollisesti aiheutuvaa haittaa.

 
 
 
 
 
 
 
 
Supersuositun RSPole Weekendin hengessä järjestämme lauantaina 19.3. RSP:llä mahtavan treenipäivän jatko- ja supertason tankoilijoille. Luvassa on kovia treenejä, uusia temppuja ja huippuja treenikavereita.

---

Lukujärjestys sisältää molemmilla tasoilla:

x Hoop Doubles 75min / Vilma Virenius ja Heidi Lukkarinen
MiniWeekend alkaa renkaassa ja kaverissa roikkuen ja kieppuen. Aiempaa kokemusta renkailusta ei tarvitse olla. Koska tankoilijat ovat kovia akrobaatteja, Vilma ja Heidi haastavat sut näyttäviin temppuihin. Hyvät instakuvat on taattuja!
x Pole Handstands & Acro 60min / Piiu Pekari
MiniWeekendin ensimmäisellä tankotunnilla treenailemme siistejä käsilläseisontoja ja lattia-akrobatiaa tankoa hyödyntäen. Täältä saat varmasti uusia akrobaattisia ideoita floorworkkiisi!
x New pole tricks & flips 75min / Sanni Erämies
MiniWeekendin toisella tankotunnilla teemme uusia ja jänniä vaihtoja, kääntöjä ja tiputuksia. Tunnin lopuksi yhdistämme opitut vaihdot pidemmäksi sarjaksi, jota pääset fiilistelemään juuri omaan tyyliisi.
x Aerial Stretching 60min / Saara Ervasti
Treenipäivän päätteeksi hellimme kroppaasi Saaran ohjaamalla Aerial Streching -tunnilla. Tunti on kehon solmukohtia avaava joogahenkinen venyttelytunti. Teemme venytyksiä jaloille ja selälle ilmajoogakangasta hyödyntäen, roikumme kankaassa ja lopuksi rentoudumme lepoasennossa.
Jatkotaso treenaa la 19.3. klo 9-14:30 ja Supertaso klo 10:15-15:45. Treenipäivä sisältää yhden pidemmän lounastauon.

---

Hinnasto:

29.2. mennessä ilmoittautuneille ennakkohinta: 60€ / 55€ / koko lauantai
1.3.-18.3. ilmoittautuneille: 70€ / 65€ / koko lauantai
Edullisempi hinta opiskelijoille, työttömille ja RSP:n jäsenille.
MiniWeekendin yhteydessä saat itsellesi Easyway Finland Oy:n InBody-770-kehonkoostumusmittauksen hintaan 25€.

---

Ilmoittautuminen on auki!

[EVENT_LIST category_identifier=”miniweekend-1455878689″]

Kumpi taso sopii minulle?

Tule Jatko-tasolle, jos
x Käyt meillä Jatko 1-2 tunneilla
x Osaat takaotepyörähdyksen ja invertin
x Olet treenannut skorppionia, perhosta ja olkanousua
Tule Super-tasolle, jos:
x Käyt meillä Jatko 3-4 tunneilla
x Osaat invertoida ja olkanousta ilmasta
x Osaat ayashan ainakin kahdella otteella