Käsilläseisonta-kurssi
Uusi kurssi alkaa tiistaina 10. maaliskuuta, ilmoittautuminen aukesi juuri!
Käsilläseisonta-kurssilla harjoitellaan pää alaspäin hengailua – ilman tankoa ja tangon kanssa.
Miksi se kannattaa:
Kurssilla opit oikeaoppisen käsilläseisonnan tekniikan. Luvassa käsilläkävelyä, nostoja ja laskuja, käsillä tasapainoilua ja muuta temppuilua väärinpäin. Opit luottamaan käsiisi, kehonhallintasi ja tasopainosi paranee ja mikä parasta, saat lisää voimaa nostoihin. Harjoittelua voi jatkaa kurssin jälkeen vaikka omassa olohuoneessa. 🙂
Kurssi sisältää 3 x 75min
– tiistaisin klo 17:00 – 18:15
– kurssikerrat 10., 17. ja 24. maaliskuuta
Ohjaajana Vilma Virenius
Hinnasto:
50€ / 40€ (opiskelija, työtön)
Jäsenille 30€
[EVENT_LIST category_identifier=”jkl-erikoiskurssit-1424951178″]
Kommentit