Tankotanssin ja tanssin pitkät kurssit
Pitkät kurssimme ovat paras tapa harrastaa kun tykkäät treenata säännöllisesti tutun ohjaajan johdolla ja oman treeniporukan kanssa. Yhdessä oppiminen on monin verroin hauskempaa ja antoisampaa!
Tulevat pitkät kurssit
Pitkät kurssimme kestävät koko kauden ja uudet kurssit pyörähtävät käyntiin aina uuden kauden alussa (syksyllä ja keväällä). Kurssin treenit pyörivät säännöllisesti viikottain koko kauden ajan. Kurssilla saat harrastukseesi säännöllisyyttä ja kehityt varmasti.
Kurssin voi maksaa joko kertamaksuna (310/289€*) tai maksamalla jäsenen kausimaksun (90€) ja kuittaamalla kurssikerrat jäsenyyteen sisältyvillä jäsenkäynneillä. Jäsenyys kannattaa, sillä jäsenenämme harrastat meillä kaikista edullisimmin, pääset hyödyntämään salejamme itsenäiseen treeniin ja saat kaikki mahtavat jäsenedut käyttöösi.
Mikäli haluat aloittaa uuden harrastuksen kesken kauden, voit uutena asiakkaana tutustua lajitarjontaamme viikkotunneilla ilmaisella kokeilujaksolla tai käydä muiden ensikertalaisten kanssa Starttikurssin sinua kiinnostavasta lajista. Jo pidempään tankotanssia harrastaneille motivoituneille tankotanssijoille suosittelemme oman tason mukaista Koulutusryhmää.
Tankotanssin ja tanssin pitkät kurssit
Tankotanssin peruskurssi
Tankotanssin peruskurssilla opit lennokkaita pyörähdyksiä, erilaisia pitoja tangolla ja pääset harjoittelemaan erilaisia nostotekniikoita. Kurssin aikana tutustutaan myös pää alaspäin tehtäviin liikkeisiin tangolla ja opetellaan turvallisia tekniikoita alastuloon.
Kurssille osallistuaksesi sinulla ei tarvitse olla minkäänlaista kokemusta tankotanssista tai osata valmiiksi yhtään mitään – täällä opit! Harjoituksen myötä ja kurssin edetessä kehonhallinta ja voimat kasvavat kuin huomaamatta.
Tankotanssin jatkokurssi
Tankotanssin jatkokurssilla päästään etenemään perusteista kohti jo hieman haastavampia liikkeitä. Kurssi sopii loistavasti jo lajin alkeet osaavalle harrastajalle tai esimerkiksi peruskurssin käyneille!
Kurssilla opit vauhdikkaita pyörähdyksiä ja pääset muodostamaan näistä pidempiä sarjoja. Luvassa on lisäksi invertin hiomista ja sen jatkoliikkeisiin tutustumista! Kurssin edetessä siirrytään harjoittelemaan myös haastavampia nostoja kuten olkanousua.
Korkkarikurssi
Kurssilla tutustutaan korkkarityyliin erilaisten koreografioiden ja harjoitteiden kautta. Tunneilla harjoitellaan korkotekniikkaa, ilmaisua, tanssillisuutta ja myös hieman haastavampia akrobaattisia temppuja. Vaikeampiin liikkeisiin löytyy aina myös vaihtoehtoja eli ei hätää mikäli kengillä tanssiminen ja liikkuminen on vielä vieraampaa. Tanssin ilo ja musiikin kanssa työskentely ovat luonnollisesti myös suuri osa tämän kurssin sisältöä!
Kurssi on avoin kaikille tankoilijoille alkeet -tasosta alkaen, joten voit osallistua kurssille, mikäli sinulla on jo kokemusta muutamalta Tanko alkeet -tunnilta ja istuminen, seisominen, sekä peruspyörähdykset tangolla sujuvat jo. Haastetta on varmasti tarjolla kokeneemmillekin tankotanssijoille!
Twerk kurssi
Tämä kurssi tarjoaa tehokasta treeniä, sekä hauskanpitoa ja heittäytymistä Monsen ammattitaitoisessa ohjauksessa koko kevään ajan! Osallistuminen ei edellytä aiempaa kokemusta twerkkauksesta – täällä opit! Harjoituksen myötä ja kurssin edetessä eri twerk tekniikat tulevat tutuiksi ja etenkin reidet vahvistuvat.
Jokainen kurssikerta on täynnä intohimoa, huumoria ja häpeilemättömyyttä, mutta myös tarkkaan suunniteltuja harjoitteita, joiden avulla opit hallitsemaan kehosi liikkeitä ja kokemaan tanssin iloa!
Sensual Heels -kurssi
Tämä kurssi on tarkoitettu kaikille niille, jotka haluavat tutustua paremmin sisäiseen feminiiniseen energiaansa liikkeen kautta. Kurssilla luomme yhdessä rohkaisevan ja turvallisen tilan, jossa itseään voi ilmaista vapaasti sensuellin liikekielen kautta ja fiilistellä omaa kehoa. Kurssin aikana opetellaan heels-tekniikkaa, kuten oikeaoppista kävelyä korkokengillä, keskittyen ryhtiin ja jalkojen linjauksiin. Pääset harjoittelemaan myös opituista asioista koostuvaa koreografiaa!
Kurssille ovat tervetulleita niin ensikertalaiset kuin jo aiemmin korkokengillä tanssineet – kaikille löytyy varmasti uusia oppeja ja varmuus liikkua sekä tanssia koroilla kasvaa.