RSPn tiimi
Riikka – Yrittäjä
Tankotanssi, Akrobatia, Kehonhuolto
Hei, olen Riikka ja olen ohjannut Ready Set Polella vuodesta 2017. Itse lajin parissa olen viihtynyt vuodesta 2013 ja olen ehtinyt jonkin verran esiintymään ja kisaamaankin. Ohjaan pääasiassa tankotanssin tekniikkatunteja ja tunneillani keskitytäänkin hyvään perustekniikkaan hauskan pitoa unohtamatta.
Tervetuloa tunneille!
Pilvi – Yrittäjä
@pilviellij
Tankotanssi, Akrobatia
Olen pyörinyt RSP:n tangoilla ihan alusta asti ja aloittanut työt meidän ohjaajatiimissä syksyllä 2018. Vuosia tankotanssin parissa on kulunut jo kymmenisen ja lisäksi olen innostunut mahtavista akrobatialajeistamme. Lähellä sydäntäni on myös twerkkaus. Ohjaajana parasta on nähdä, kun joku saa ylitettyä itsensä. On se sitten ensi kertaa ylös asti noussut invert tai alussa pelottavan tuntuisen liikkeen onnistunut kokeilu. Haluan tarjota tunneillani rennon tunnelman, eli mokailu on täysin sallittua! Pääasia on, että uskaltaa yrittää. Omia juttujani tangolla ovat voimaliikkeet ja akrobaattiset temput. Tankotanssin parissa ei ole tullut kilpailtua, mutta toistoleuanvedon SM-hopeaa olen napannut vuonna 2013.
Alice – Yrittäjä
Tankotanssi, Akrobatia, Kehonhuolto
Kerran kaverini pyysi minua mukaan treeneihinsä. En koskaan ajatellut, että tankotanssi voisi olla niin hauskaan, että heti ensimmäisen kerran jälkeen olin koukussa. Olen innokas oppimaan uutta! Viimeisimpänä olen innostunut joogasta. On ihanaa aloittaa päivä joogalla. RSP:n toimistolla olen pyörinyt parin vuoden ajan hoitamassa kirjanpitoa. Ohjaamisen olen aloittanut keväällä 2019. Ohjaajana minulle on tärkeää, että jokaiselle jää hyvä mieli ja onnistumisen tunne treenin jälkeen. Tunneillani on rento meininki ja haluan tarjota kaikille erilaista haastetta. Tervetuloa treenailemaan mun kanssa!
Martta
@marttakoo
Tankotanssi, Ilmajooga, Kehonhuolto
Olen aloittanut tankotanssin ohjaamisen RSPlla vuonna 2012 ja ohjannut vuosien varrella lähes kaikkia lajejamme.
Koulutukseltani olen yhteiskuntatieteiden maisteri ja myöhemmin opiskellut lisäksi psykologiaa avoimessa yliopistossa. Joogaohjaajaksi olen kouluttautunut Helsingin Yoga Nordicilla vuonna 2015. Lisäksi minulla on personal trainerin tutkinto Varalan urheiluopistosta. Olen myös elävä esimerkki siitä, ettei tankotanssin kaltaista fyysisesti vaativaa lajiakaan aloittaakseen tarvitse olla tietyn ikäinen tai muotoinen, taikka vahvalla liikuntataustalla varustettu.
Kaisa
@kaissuis
Tankotanssi, Akrobatia
Aloitin treenaamisen RSP:llä keväällä 2013 ja ohjaajana kesällä 2016. Ohjaajana pyrin tarjoamaan jokaiselle omanlaisensa tavan harrastaa tankoilua ja tarjota onnistumisen kokemuksia ja haasteita. Täydellinen tankotanssitunti on mielestäni sellainen, jolla oppii jonkun uuden liikkeen, nauttii jonkun vanhan tutun liikkeen kertaamisesta, sekä saa jonkun uuden haasteen, joka tulevaisuudessa tuntuu mahdolliselta. Harrastushistoriaani ennen tankoilua kuuluu kaikkea crossfitistä vatsatanssiin ja klassisesta baletista lattareihin. Minulta löytyy myös salainen aerobic- ja zumbamenneisyys, minkä saatat huomata lämmittelyissäni.
Laura
@laurakois
Tankotanssi, Kehonhuolto, Kangasakrobatia
Olen ollut tanssin harrastaja yli neljä vuosikymmentä ja ohjaajakin jo yli kolmen vuosikymmenen ajan. Oma harrastuspolkuni on risteillyt baletista jazz-, nyky-, ja katutanssin kautta kilpatanssiin, showtanssiin ja edelleen tankotanssiin.
Tanssijuuteni näkyy opetuksessani koreografisuutena ja ilmaisullisuutena, teknistä tarkkuutta unohtamatta. Koulutukseltani olen FM ja tanssi-liiketerapeutti. Liikunnanohjausosaamistani olen täydentänyt mm. TUL:n ja Suomen Voimisteluliiton koulutuksilla sekä Jyväskylän avoimen yliopiston tanssipedagogiikan opinnoilla. Tunneillani pääset haastamaan itseäsi kehosi omista lähtökohdista.
Ohjaajana olen kannustava, tarvittaessa vaativa sekä aina iloon, hyvään oloon ja liikkumisesta nauttimiseen rohkaiseva!
Piia
Tankotanssi, Ilmajooga, Kehonhuolto
Olen ohjannut Ready Set Polella kesästä 2012 lähtien ja tanssinut aktiivisesti lähes kymmenen vuotta.
Ohjaajana haluan tarjota uudenlaisia tapoja lähestyä tankoliikkeitä. Tunneillani on rento ja hyväntuulinen ilmapiiri, koska juuri sellainen olen kuulemma itsekin. Lajin löysin aikoinaan ihan sattumalta, mutta sain siitä intohimon ja mielekkään työn itselleni. Ilmajoogan aloitin muiden joogamuotojen ohella vuonna 2016 ja vuotta myöhemmin kouluttauduin oman kattomme alla ilmajoogan ohjaajaksi. Joogassa tärkeitä elementtejä minulle ovat oman kehon kuuntelu, lempeys itseä kohtaan ja vallitsevassa hetkessä oleminen.
Enni
Tankotanssi
Olen aloittanut tankotanssin 2017, jolloin hurahdin lajiin täysin! Tankoiluun minut on koukuttanut voiman, akrobatian ja tanssin yhdistelmä, ja uusien temppujen oppimisen mahtava tunne! Ammatiltani olen lasten ja nuorten fysioterapeutti, ja opiskelen töiden ohella myös liikuntatieteiden maisteriksi. Tankotanssin ohjaajana aloitin syksyllä 2024, mutta työni puolesta ihmisten liikuttaminen, kuntoutus ja valmennus on tuttua puuhaa jo vuosien ajalta. Tunneillani treenataan hyvällä fiiliksellä kaikkien onnistumisista iloiten ja hyvään tekniikkaan keskittyen!
Piiu
Tankotanssi, Akrobatia, Kehonhuolto
Moi! Oon Piiu, mun tankotanssitaival on alkanut 12 vuotta sitten RSPllä, ja ohjaamisenkin aloitin täällä 10 vuotta sitten. Välissä asuin 8 vuotta Helsingissä tankoa ohjaten, ja nyt palasin takaisin Jyväskylään uusien opintojen perässä.
Ohjaan kaiken tasoisia tankotempputunteja ja koreotunteja, sekä lattia-akroa ja liikkuvuustunteja. Tangolla mun lempparijuttuja on erilaiset kässäritemput sekä kombot, ja muunmuassa niitä pääsette mun tunneilla opettelemaan. Viime vuosina oon tykästynyt kovasti myös koreotunteihin, ja odotankin innolla meidän yhteisiä tanssihetkiä!
Laura-Maija
@llauramaija
Tankotanssi
Olen harrastanut tankotanssia vuodesta 2017 ja ohjannut vuodesta 2022 alkaen. Kilpailen tankotanssissa ja toisessa lajissani lisäpainoleuanvedossa, jossa olen saavuttanut kansainvälistä menestystä. Omat vahvuuteni tankoilussa ovat tempuissa ja voimailussa. Tankoilussa minua viehättää se, että laji tarjoaa jokaiselle jotain: melkeinpä kaikkeen on mahdollista saada helpotusta ja vaikeutusta. Tunneillani haluankin tarjota jokaiselle sopivia haasteita ja parasta ohjaamisessa on ohjattavien oivallukset lajin parissa. Nähdään tunneilla!
Heta P.
Tankotanssi, Akrobatia
Taustani on sirkuksessa, jossa innostuin ennnen kaikkea ilma-akrobatiasta. Innostukseni johti minut rengastrapetsin pariin, ja aloitin RSP:llä syksyllä 2017 harrastajana. Ohjaajatiimiin hyppäsin keväällä 2022 lajeinani tankotanssi, sekä rengastrapetsi. Omia vahvuuksiani renkaalla ovat pitkät combot notkeutta vaativien liikkeiden ohella. Sulava flow-liike musiikin tahtiin on parasta, mitä renkaalla voi tehdä! Tunneillani on rento meininki, ja painotan avointa kommunikaatiota koko ryhmän kesken. Joskus parhaat vinkit tulevat kanssa harrastajilta! Haluan, että tunneillani jokainen saa onnistumisen kokemuksia.
Heta K.
Tankotanssi, Akrobatia
Koulutukseltani olen bilsan, mantsan ja terveystiedon opettaja. Kokeilin tankotanssia ensimmäisen kerran 2014, ja hurahdin nopeasti. Lajissa koukuttaa oman kehityksen huomaaminen, hauskuus ja monipuolisuus – yhtenä päivänä voi keskittyä nätteihin pyörähdyksiin, toisena haastaa itseään uusilla tempuilla, ja kolmantena fiilistellä kivoimpia juttuja lempparibiisin tahtiin.
Olen positiivinen ja kannustava ohjaaja, ja haluan antaa yksilöllistä palautetta jokaiselle. Tunneillani treenataan iloisella meiningillä, omaa kehoa, tavoitteita ja sen päivän fiilistä kuunnellen. Tärkeää on hyvä perustekniikka ja ennen kaikkea liikkumisesta, uuden oppimisesta sekä itsensä ylittämisestä nauttiminen.
Ulla
@ullamartinmaki
Tankotanssi
Löysin tankotanssin sattumalta vuonna 2020. Ihastuin korkkarityylin sensuelliin liikekieleen ja anteeksipyytelemättömään asenteeseen. Olen koulutukseltani liikuntatieteiden maisteri ja työskentelen ammatillisella puolella opettajana. Minulla on pitkä harrastustausta tanssin puolelta ja ohjaankin usein koreografisia tunteja. Tunneillani isossa osassa ovat ilmaisu, korkojen käyttö ja oman liikekielen työstäminen. Haluan, että jokainen voi tuntea olonsa hyväksytyksi ja upeaksi tunneillani.
Mira
Ilmajooga
Rakastuin tankotanssiin ensimmäisellä pyörähdyksellä RSP:llä vuonna 2012 ja heti kankaiden saavuttua salille löysi minut usein myös kankaalta roikkumasta. Päivätöissäni markkinointitoimistossa istumatyön vaikutukset kyllä tuntee – miten ihanaa onkaan, että voi antaa kankaan kannatella ja rangan suoristua lihaksia puristamatta! Kouluttauduin ilmajoogaohjaajaksi Kuunvalolla keväällä 2022 ja nyt olen innoissani palaamisesta omalle kotistudiolle! Minua on kuvailtu maanläheiseksi ja helposti lähestyttäväksi ohjaajaksi. Tunneillani päästetään irti arjen kiireistä ja keskitytään hetkeen omaa kehoa kuunnellen, lempeästi sekä kehoa että mieltä haastaen.
Kati
@kekkisko
Tankotanssi, Akrobatia, Ilmajooga
Koukutuin tankotanssiin ensikokeilulla vuonna 2015. Rengastrapetsin kanssa kävi samoin vuotta myöhemmin. Molemmissa lajeissa minua kiehtoo eniten niiden monipuolisuus ja se, että niitä voi harrastaa erilaisista tavoitteista käsin. Ennen Jyväskylään muuttoani ja RSP:lle kotiutumistani olen ohjannut Turussa tankotanssia, ilmajoogaa, rengastrapetsia ja kehonhuoltoa noin viitisen vuotta. Ohjaajana minulle on tärkeää auttaa ihmisiä kuuntelemaan kehoaan, ja löytämään sitä kautta itselle sopiva, turvallinen ja kestävä tapa edistyä. Ohjaamisen tueksi olen käynyt toiminnalliseen treeniin painottuvan personal trainer -koulutuksen, Rock the Polen ja RSP:n tankotanssiohjaajakoulutukset, sekä Pure Moven ilmajoogaohjaajakoulutuksen.
Toinen olennainen asia minulle on se, että tavoitteellisenkin treenin tulee olla hauskaa! Haluan luoda aina tunneille rennon ilmapiirin, jossa saa olla oma itsensä ja kokea onnistumisen elämyksiä jokaisessa treenissä.
Salla K.
@salisabet
Tankotanssi
Esittelyteksti tulossa pian.
Saara E.
@saaraelo_
Tankotanssi
Koulutukseltani olen luokan-, liikunnan- ja terveystiedonopettaja. Olen harrastanut tankotanssia vuodesta 2014 ja ohjaamisen RSP:llä aloitin kesällä 2018. Taustalla on harrastusura baletin ja muiden tanssilajien parissa. Tankotanssissa minua kiehtoo kehonpainoharjoittelun, akrobaattisen temppuilun ja tanssillisuuden yhdistyminen. Tykkään myös esiintyä tangon kanssa.
Tavoitteena tunneillani on iloinen ja treeninmakuinen fiilis. Haluan tarjota tankoilijoille kannustusta, onnistumisen elämyksiä ja sopivasti haastetta yksilöllisesti. Kaikkea ei ole tarkoituskaan oppia heti ja usein oikeat liikeradat löytyvät vasta monien toistojen kautta. Tangolla pitää kuitenkin myös päästä nautiskelemaan ja intoilemaan omasta osaamista!
Vierailevat ohjaajat
Jarna
Ilmajooga
Jenna
Tankotanssi
Natasha
Tankotanssi, Akrobatia, Ilmajooga
Rakastuin tankotanssiin vuonna 2013 ensi tankokosketuksella ja siitä lähtien olen temppuillut tangolla enemmän ja vähemmän elämäntilanteesta riippuen. Koukkuunnuin myös rengastrapetsiin kun se ensimmäisen kerran tuli RSPn tuntitarjontaan ja uusin ihastukseni kohde on jooga.
Haluan luoda tunneillani mukavan ja rennon ilmapiirin, jossa jokaisen on turvallista olla oma itsensä, vahvuuksineen ja heikkouksineen. Ohjaamisen parhaita puolia on nähdä toisten oivalluksia ja onnistumisen kokemuksia – ja tietysti edesauttaa hyvien kokemusten saamista!
Jussi
Ilmajooga, Yin
Hakeuduin joogan pariin ”päälajini” vapaasukelluksen kautta. Aloitin joogan aikoinaan Jyväskylän Astangajoogayhdistyksen peruskurssilla ja astangataustani näkyy myös tunneillani. Astangajoogan ohessa kävin myös satunnaisesti Hatha- ja Yinjoogatunneilla sekä Ilmajoogassa. Kankaat tulivat myös tutuiksi Jyväskylän sirkuskoululla kangasakrobatian merkeissä. Harrastin siellä myös Akrojoogaa. Kun mielenkiintoni joogan saloihin kasvoi, lähdin Intiaan Hatha- ja Astangajoogaohjaaja -koulutukseen, jonka jälkeen opiskelin Suomessa vielä Yin-ohjaajaksi. Ready Set Polella olen ohjannut keväästä 2019 asti ja täällä olen saanut koulutuksen myös ilmajoogaohjaukseen.
Olen myös koulutettu hieroja.
Täysillä, oikeesti!
Kuitenkin haluat.
Ota rohkeasti yhteyttä.